Što učiniti?
Nizak krv pritisak obično ne zahtijeva nikakvu posebnu terapiju sve dok liječnik odbaci mogući patološki uzrok. Međutim, budući da je visoki puls u većini slučajeva rezultat preniskog krv tlaka, njegovo povećanje može dovesti do usporavanja brzine pulsa. Nadalje, popratne žalbe mogu se smanjiti.
Nisu potrebni lijekovi za podizanje krv pritisak, ali brojne mjere i kućni lijekovi mogu pomoći. Sljedeća tema također bi vam mogla biti zanimljiva: Što učiniti ako vaš krvni pritisak je nisko? Što se tiče prehrane, sljedeće mjere mogu pomoći u povišenju krvnog tlaka: Redoviti sport, posebno kardiovaskularni trening, kao i masaže i naizmjenični pljuskovi također može pomoći u poticanju cirkulacije.
Adekvatan san i ležanje s podignutim gornjim dijelom tijela za 20 stupnjeva također pomažu u smanjenju mogućeg visokog pritiska u ležanju i cirkulacijske reakcije pri brzom ustajanju. Općenito, obratite pažnju da polako ustajete nakon duljeg ležanja kako biste izbjegli vrtoglavicu i nesvjesticu. Kompresijske čarape ili hulahopke također mogu pomoći u povećanju krvni pritisak.
Oni povećavaju pritisak na krv posuđe i spriječiti da krv "tone" u noge. Takve čarape mogu napraviti značajnu razliku, posebno tijekom aktivnosti kojima je potrebno dugo stajanje. Ako imate tendenciju ka ortostatskoj hipotenziji s vrtoglavicom i pocrnjenjem ispred očiju, prekrižavanje nogu stojeći ili mogući položaj čučnja također vam mogu pomoći u normalizaciji krvni pritisak.
- Veći unos fiziološke otopine
- Količina pijenja 2-3l dnevno
- Nekoliko malih obroka dnevno
U liječenju niskog krvnog tlaka, a time i kod pojačani puls, glavni fokus je na poticanju cirkulacije. U tu se svrhu može koristiti čitav niz mjera poput vježbanja, izmjeničnih kupki, masaža i redovitih sportova. Aktivni sastojci iz homeopatija može imati i potporni učinak. Tu spadaju Album Veratrum, Pulsatilla, Acidum phosphoricum i nux vomica.Treba imati na umu da pritužbe mogu biti uzrokovane potpuno bezopasnim uzrocima, kao i ozbiljnije bolesti. Stoga liječnik uvijek treba prvo razjasniti.
