Karantena: značenje i savjeti

Što je karantena?

Većina ljudi je tek s izbijanjem pandemije Corone došla u kontakt s karantenom ili (dobrovoljnom) izolacijom. Često se ova dva pojma brkaju jedan s drugim.

Izolacija

Izolaciju u pravilu nalažu zavodi za javno zdravstvo ili druga nadležna tijela. Pravna osnova za to u Njemačkoj je Zakon o zaštiti od infekcija (IfSG).

Ako je tok bolesti blaži, izolacija se može provesti i kod kuće (vidi: Kućna izolacija). Oni koji se moraju liječiti u bolnici tamo su izolirani, npr. u posebnom odjelu za izolaciju.

U hitnim i kriznim situacijama ponekad se koriste i mobilni odjeli za izolaciju (npr. karantenski šatori).

Karantena se odnosi na osobe za koje postoji veća vjerojatnost da su zaražene patogenom koji zahtijeva izolaciju. To se, primjerice, odnosi na kontakt osobe, osobe s odgovarajućim simptomima (čak i ako je test – još uvijek! – negativan) ili putnike iz zemalja s visokim rizikom od infekcije.

U slučaju lokalnog izbijanja, cijeli okrug ili dolina također mogu biti u karanteni. Svi ljudi u ovoj zoni karantene tada se moraju pridržavati mjera i pravila koje nalažu vlasti.

Tko mora biti u karanteni?

U slučaju odgovarajuće bolesti, primjenjuje se obveza izolacije ili karantena

  • Oboljele osobe
  • Izlučivači klica koji sami nemaju simptome, ali su zaraženi i mogu zaraziti druge. Tu spadaju osobe koje su asimptomatske, ali i novooboljele osobe tijekom inkubacije (izlučivači inkubacije), rekonvalescenti (izlučivači rekonvalescenti).

Kod nekih bolesti zaražene osobe nastavljaju s izlučivanjem više od tri mjeseca nakon ozdravljenja, au nekim slučajevima i do kraja života (trajni izlučivači).

Koliko dugo traje karantena ili izolacija?

Za osobe kod kojih postoji samo sumnja na moguću zarazu, trajanje karantene ovisi o inkubaciji dotične bolesti. Ako je proteklo to razdoblje bez pozitivnog testa, može se pretpostaviti da dotična osoba nije zaražena.

Koliko traje karantena za Corona infekcije?

Obavezna izolacija: Nakon pozitivnog testa na Sars-CoV-2, postoji zakonski zahtjev za izolaciju kod kuće na pet dana. Strogo se preporučuje da se zaražene osobe redovito testiraju i ne napuštaju izolaciju sve dok brzi test ne bude negativan.

Ova pravila vrijede i za izolaciju i karantenu zbog infekcije omikronom ili sumnje na infekciju, unatoč često blažim tijekovima.

Za zdravstvene radnike vrijede posebne mjere za povratak na posao uz pravila izolacije i karantene za opću populaciju.

  • Za zaražene osobe: 48 sati bez simptoma plus negativan brzi profesionalni test ili PCR test.
  • Za kontakte: Svakodnevno testiranje brzim testom prije odlaska na dužnost.

Što znači kućna karantena?

U nekim slučajevima, nadležna tijela također mogu narediti karantenu ili izolaciju u vlastitom domu ili drugoj nemedicinskoj zgradi. To je također slučaj za pandemiju SARS-CoV-2.

Što trebam znati o kućnoj karanteni ili izolaciji?

Cilj kućne samoizolacije ili karantene nije da se netko zarazi. Također možete koristiti ova pravila karantene da zaštitite druge u svom kućanstvu.

  • Vi i ostali ukućani trebali biste redovito prati ruke sapunom, temeljito i najmanje 20 sekundi.
  • Također, pridržavajte se pravila kašljanja i kihanja (tj. koristite jednokratnu maramicu ili kašljite ili kihnite u pregib lakta, okrećući se od drugih, zatim operite ruke).
  • Za sušenje ruku najbolje je koristiti jednokratne platnene ručnike.
  • Ne stavljajte ruke na lice, posebno na nos, usta ili oči.
  • Redovito zračite sve kuhinje, kupaonice, spavaće sobe i dnevne sobe.
  • Nemojte dijeliti posuđe ili posteljinu s drugima koji žive u istom kućanstvu dok ne budu očišćeni kao i obično.
  • Izbjegavajte bliski fizički kontakt i držite minimalnu udaljenost od 1.5 do dva metra od ostalih ukućana.
  • Nosite masku usta na nos ako nužno morate biti u istoj prostoriji s ostalim ukućanima. Također bi trebali staviti masku.
  • Redovito čistite površine i predmete s kojima dolazite u kontakt (kvake na vratima, prekidače za svjetlo i sl.) – po mogućnosti i sredstvom za dezinfekciju površina nakon savjetovanja s liječnikom.
  • Koristite vlastitu vreću za smeće koju do odlaganja držite u bolesničkoj sobi.
  • Ako živite sami: Neka vam susjedi, prijatelji ili rođaci donesu namirnice i druge potrebne stvari i ostave ih ispred vaših vrata. Ako je potrebno, također možete zatražiti pomoć od vatrogasaca, organizacije za tehničku pomoć ili volontera u vašoj zajednici.
  • Imaš li psa? Zatim zamolite susjede, rođake ili prijatelje da ga redovito šeću.
  • Mjerite tjelesnu temperaturu dva puta dnevno i zabilježite sve simptome bolesti. Napišite i s kim ste nedavno imali osobni kontakt.
  • Obavijestite liječnika ako dobijete kašalj, groznicu, otežano disanje ili jak osjećaj bolesti.

Savjeti za karantenu i izolaciju

Karantena ili izolacija mogu biti posebno zastrašujuće i izazovne za djecu. Objasnite situaciju svom potomku na način koji je primjeren njihovoj dobi. Pokušajte prenijeti smirenost i samopouzdanje.

  • Osigurajte pouzdanu dnevnu strukturu s fiksnim vremenima za ustajanje, jelo i odlazak u krevet – za sebe i svoju djecu. Za školsku djecu također je važno određeno vrijeme za domaću zadaću. Ne zaboravite napraviti male pauze između.
  • Oni koji su “zatvoreni” kod kuće često provode puno vremena ispred televizora ili računala. Međutim, konzumacija medija treba ostati unutar granica – kako za vas tako i za vašu djecu. Pobrinite se da vaša djeca imaju pristup renomiranim medijima i izvorima informacija primjerenim dobi (na primjer, o trenutnoj situaciji s Covidom 19).
  • Krećite se i mentalno, pogotovo ako ne možete izazvati izazov u kućnom uredu. Pokušajte čitati, (kreativno) pisati, slagati zagonetke ili (misaone) igre, na primjer.
  • Vježbe opuštanja posebno se preporučuju ako ste napeti ili tjeskobni. Na internetu možete pronaći mnoštvo prijedloga i uputa za vježbe disanja, meditaciju, autogeni trening ili progresivnu mišićnu relaksaciju. Vježbe opuštanja (primjerene dobi) također mogu pomoći djeci.
  • Ako vi ili vaša obitelj doživljavate tjeskobu, zabrinutost, frustraciju ili sukob, nemojte se ustručavati potražiti pomoć telefonom čak i tijekom karantene – na primjer, od rodbine, svog obiteljskog liječnika, telefonskog savjetovališta ili drugih kriznih službi. Informacije o odgovarajućim kontakt točkama možete pronaći na internetu (na primjer, na početnoj stranici vaše općine ili grada).

Pravne informacije o karanteni

Ako ste kao zaposlenik pogođeni službenom mjerom kao što je zabrana obavljanja djelatnosti ili karantena, možete imati zahtjev za naknadu od svog poslodavca.

Daljnje informacije

Institut Robert Koch: Preporuke o izolaciji i karanteni u slučaju infekcije SARS-CoV-2 i izloženosti, od 2.5.2022. svibnja XNUMX.: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Quarantaene/Absonderung .html

Savezni centar za zdravstveno obrazovanje (BzgA): Infektiosschutz.de: “Karantena i izolacija”, 26.09.2022. rujna XNUMX.