Folna kiselina – što vitamin radi
Što je folna kiselina? Folna kiselina (vitamin B9) spada u vitamine B skupine i nalazi se u gotovo svim životinjskim i biljnim namirnicama. Ljudsko tijelo ne može samo proizvoditi folnu kiselinu. Ali određene bakterije u ljudskom probavnom traktu mogu to učiniti. Odrasli konzumiraju oko 400 mikrograma folne kiseline dnevno. The… Folna kiselina – što vitamin radi