To mogu biti tipični znakovi depresije!
Otkrivanje depresija nije uvijek lako. Da biste prepoznali rane znakove, trebali biste si postaviti sljedeća pitanja (ili ih predstaviti osobi za koju sumnjate da možda pati depresija) Sva su ova pitanja usmjerena na gore spomenuta simptomi depresije. Ako se na nekoliko njih može odgovoriti potvrdno, treba ugovoriti sastanak s liječnikom radi detaljnijih pojašnjenja.
Raniji a depresija dijagnosticira se, veće su šanse da će brzo proći i da se pacijentu može bolje pomoći. Štoviše, osobe koje pate od depresije ne doživljavaju se kao bolest, što otežava njezino rano otkrivanje. Depresija se također može sakriti iza ovisnosti, poput ovisnosti o alkoholu i kockanju.
Slično tome, česta promjena partnera može biti znak depresije ili depresivnih raspoloženja. - Osjećate li se često potišteno i tužno? - Jeste li skloni češćem leglu?
- Osjećate li se zarobljeno u vlastitim mislima? - Jeste li još uvijek sposobni osjećati radost, posebno u stvarima koje su vam nekad pružale zadovoljstvo? - Jeste li izgubili zanimanje za stvari koje su vam nekad bile važne i bile zabavne?
- Je li vam teže donositi odluke u posljednje vrijeme? - Osjećate li da je vaš život izgubio smisao? - Osjećate li se nemoćno i lako se iscrpljujete, čak i uz malo ili nimalo prethodnih napora?
- Imate li? nesanica ili poremećaji apetita? - Jeste li se u posljednje vrijeme osjećali fizički loše, a da niste mogli točno navesti uzrok? Depresija ima tipične karakteristike, kao što su nedostatak pogona, nedostatak koncentracije ili tjelesni simptomi.
U kojoj se mjeri ove karakteristike izgovaraju i koliko se precizno manifestiraju, razlikuje se od osobe do osobe, pa depresija stoga kod svakog pacijenta izgleda ponešto drugačije. Nije uvijek lako prepoznati simptome kao takve, dijelom i zato što su potpuno prirodni kada su manje izraženi ili kada je okidač primjeren. U slučajevima pretjeranog stresa ili traumatičnih događaja, depresivno raspoloženje sasvim je normalno i dio je psihološke obrade.
Međutim, ako postoji izražena nezainteresiranost, neraspoloženje, bezvoljnost, depresivna raspoloženja i druge karakteristike koje se vanjskim okolnostima ne mogu dovoljno objasniti dulje od dva tjedna, moguća je depresija. Ako osoba, na primjer, tijekom dužeg vremenskog razdoblja primijeti da zapravo ne može biti oduševljena ničim, loše spava i stalno je umorna, nije gladna, može iz nečega uzeti samo negativne stvari itd., Preporučljivo je pojašnjenje . Nerijetko se događa da osoba ne dođe samostalno liječniku, već je na to potiču obitelj ili prijatelji. Prag inhibicije traženja pomoći za psihološke probleme i danas je za mnoge ljude vrlo visok.
