Izbjegavanje prenapona, npr. Teških mehaničkih radova.
Upotreba ergonomskih tipkovnica
Medicinska pomagala
U ranim fazama bolesti: nošenje udlage zgloba na dlanu (s dlanove) u neutralnom položaju (noćna udlaga) noću; vidjeti također pod sindromom karpalnog tunela / medicinska terapija: usporedba metoda "udlaga za zapešće nasuprot pojedinačnoj injekciji kortikosteroida"
Prehrambena medicina
Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
Ručna terapija (tjedno, ukupno tri 30-minutna tretmana, uključujući mjere za desenzibilizaciju) naspram kirurškog liječenja: s ručnom terapijom, srednja vrijednost bol intenzitet je bio znatno niži nakon tri mjeseca; srednje- do dugoročnog sličnog uspjeha u smislu zračenja osjetljivosti i intenziteta boli.
osteopathy - ublažavanje simptoma i poboljšanje sposobnosti kretanja.
Komplementarne metode liječenja
Electroacupuncture - Rezultati konzervativnog liječenja noćnim životom ručni zglob udlaga je poboljšana, ali opseg bol olakšanje i funkcionalno poboljšanje bilo je malo. Zaključak: a placebo učinak se ne može isključiti.