Sindrom karpalnog tunela: terapija

Opće mjere

  • Izbjegavanje prenapona, npr. Teških mehaničkih radova.
  • Upotreba ergonomskih tipkovnica

Medicinska pomagala

  • U ranim fazama bolesti: nošenje udlage zgloba na dlanu (s dlanove) u neutralnom položaju (noćna udlaga) noću; vidjeti također pod sindromom karpalnog tunela / medicinska terapija: usporedba metoda "udlaga za zapešće nasuprot pojedinačnoj injekciji kortikosteroida"

Prehrambena medicina

  • Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
  • Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
    • Ukupno 5 obroka svježeg povrća i voća dnevno (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
  • Odabir odgovarajuće hrane na temelju nutritivne analize
  • Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)

  • lokalne ultrazvučna terapija [u ranim fazama].
  • Ručna terapija (tjedno, ukupno tri 30-minutna tretmana, uključujući mjere za desenzibilizaciju) naspram kirurškog liječenja: s ručnom terapijom, srednja vrijednost bol intenzitet je bio znatno niži nakon tri mjeseca; srednje- do dugoročnog sličnog uspjeha u smislu zračenja osjetljivosti i intenziteta boli.
  • osteopathy - ublažavanje simptoma i poboljšanje sposobnosti kretanja.

Komplementarne metode liječenja