Sport izdržljivosti jedan je od najraširenijih sportova u Njemačkoj. Ljudi svih dobi trče, hodaju, plivaju, voze bicikl, rolaju, trče na skijama, planinare i penju se. Sport izdržljivosti oduvijek je bio sport koji se uglavnom prakticira na svježem zraku ili barem u dvoranama i prostorijama koje su za to predviđene. Sportovi izdržljivosti… Sport izdržljivosti kod kuće
Oprema za vježbanje kod kuće Za sportove izdržljivosti u vlastita četiri zida potrebna su vam određena pomagala, koja nisu uvijek jeftina i često zahtijevaju puno prostora. Posebno su različiti ergometri (bicikl, traka za trčanje ili stroj za veslanje) vrlo skupi i zauzimaju puno prostora. Oni koji si ne mogu ili ne žele priuštiti… Oprema za kućnu vježbu | Sport izdržljivosti kod kuće
Najnoviji trendovi Najnoviji trendovi u sportovima izdržljivosti kod kuće su ljuljanje na trampolinu i trčanje na trampolinu. Ovaj novi sport vrlo je lagan za zglobove i relativno jeftin i štedi prostor u usporedbi s uobičajenom opremom za trening kod kuće. Sve što trebate je mini trampolin sa motkom za držanje i ... Najnoviji trendovi | Sport izdržljivosti kod kuće
