Redovita tjelovježba drži tijelo na nogama i najbolja je zaštita od civilizacijskih bolesti poput pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i povišene razine lipida u krvi. “Dva do tri puta tjedno po 30 do 60 minuta sportova izdržljivosti, to je preporučljivo”, također kaže dr. Robert Gugutzer s Katedre za sport… Kad sport postane ovisnost
Za neke ljude, vježbanje se može pretvoriti u stalnu borbu za postizanje idealnog tijela. To uključuje bodybuildere i osobe s poremećajima hranjenja. Stručnjaci čak govore o sportskoj bulimiji (bulimia athletica) i sportskoj anoreksiji (anorexia athletica). Oni koji su pogođeni ne povraćaju i ne gladuju, već jednostavno treniraju problematične kalorije. Gugutzer zna: „Mladi… Posljedice i terapija ovisnosti o sportu
Ovisnost o sportu ili ovisnost o fitnesu je ovisnost o ponašanju koja opisuje ovisničku prisilu za bavljenjem sportom ili fitnessom. SPortucht se do danas službeno ne smatra samostalnom bolešću, iako se zasigurno može pretpostaviti da se radi o psihičkom poremećaju. Što je ovisnost o sportu? U vremenima pasivnog kretanja sport je… Ovisnost o sportu: uzroci, simptomi i liječenje
