Bolovi u ishiumu

Definicija Ischium (medicinski izraz: Os ischium) i povezana ishijalna tuberosity (Tuber ischiadicum) su anatomske, koštane strukture ljudske zdjelice. Bol u području ischiuma ili ishijalna tuberosity može se pojaviti na različite načine. U mnogim slučajevima je vjerojatno zahvaćanje ligamenata ili mišića, kao i susjednih živaca. U… Bolovi u ishiumu

Gimnastika za oporavak kod kuće | Gimnastika za oporavak

Gimnastika za oporavak kod kuće Gimnastika za oporavak također se može vrlo dobro izvoditi kod kuće. Pohađanje tečaja nije apsolutno potrebno. Gore navedene vježbe vrlo su prikladne za izvođenje kod kuće jer se mogu lako integrirati u svakodnevni život. Kao podrška mogu se izvesti posebni treninzi joge. Oni također mogu ... Gimnastika za oporavak kod kuće | Gimnastika za oporavak

Postporođajna rehabilitacijska gimnastika | Gimnastika za oporavak

Gimnastika za rehabilitaciju nakon poroda Ne preporučuje se postporođajna tjelovježba za vrijeme postporođajnog razdoblja. Vježbe bi trebale započeti najranije od šestog tjedna nakon rođenja, pa čak i kasnije u slučaju carskog reza. Razlog tome je što se porođajne ozljede prvo moraju zacijeliti i tijelo se mora oporaviti ... Postporođajna rehabilitacijska gimnastika | Gimnastika za oporavak

Gimnastika za oporavak unatoč ponovnoj trudnoći | Gimnastika za oporavak

Gimnastika za oporavak unatoč obnovljenoj trudnoći Ako u razdoblju regresije nastupi nova trudnoća, postavlja se pitanje može li se regresijska gimnastika nastaviti. Vježbe za zdjelično dno svakako treba nastaviti jer je stabilno dno zdjelice preduvjet za podnošenje i potporu nove trudnoće. Obuka bi trebala… Gimnastika za oporavak unatoč ponovnoj trudnoći | Gimnastika za oporavak

Tečajevi prve pomoći za novorođenčad | Tečajevi nakon rođenja

Tečajevi prve pomoći za novorođenčad I primalje i organizacije za pomoć nude posebne tečajeve prve pomoći za novorođenčad. Ozbiljni hitni slučajevi s inače zdravim bebama srećom su vrlo rijetki, ali kad se ipak dogode, sve su dramatičniji za sve uključene. Djeca nisu male odrasle osobe, a dojenčad nije mala djeca. Mnoge stvari funkcioniraju… Tečajevi prve pomoći za novorođenčad | Tečajevi nakon rođenja