Definicija Kratica HDL označava lipoprotein visoke gustoće, što se prevodi kao "lipoprotein velike gustoće". Lipoproteini su tvari koje se sastoje od lipida (masti) i bjelančevina. Budući da one tvore loptu u krvi, mogu transportirati različite tvari. Unutar kugle, hidrofobne (tj. Netopljive u vodi) komponente HDL-a usmjerene su prema unutra, dok hidrofilne (topive u vodi)… HDL
Smanjena vrijednost HDL -a HDL štiti naše krvne žile od naslaga kolesterola, što može dovesti do koronarne bolesti srca, srčanog udara, vaskularne kalcifikacije i poremećaja cirkulacije. To se postiže korištenjem HDL -a za transport štetnog kolesterola iz krvnih žila i drugih tjelesnih stanica u jetru, gdje se može razgraditi i izlučiti. LDL ima… Smanjena vrijednost HDL | HDL
U kojoj se hrani nalazi HDL? Sam HDL nije sadržan u hrani i ne može se apsorbirati hranom. Umjesto toga, postoji mnogo namirnica koje pomažu tijelu da proizvede više “dobrog” kolesterola, tj. HDL -a. Posebno su prikladne namirnice koje sadrže mnogo nezasićenih masnih kiselina. Omega-3 i Omega-6 masne kiseline su među… U kojoj je hrani HDL? | HDL
