Melazma: kloazma

Kloazma (grč. Chloazein = biti zelen; melasma: grč. Melas = crna; trudne mrlje; ICD-10: L81.1) odnosi se na opisanu benignu (benignu) hiperpigmentaciju koja se javlja na licu. Stanje je češće kod osoba s tamnim tipom kože (tip kože III-IV prema Fitzpatricku). Doba manifestacije (prva dob početka): 20-40 godina; prosjek… Melazma: kloazma

Preporuke za potrošnju

Opće preporuke Rasporedite svakodnevnu prehranu na 3 obroka. Dobro prožvačite hranu. Uzmite si puno vremena i uživajte u hrani. Polako jedenje također je važno jer je tijelu potrebno oko 15 do 20 minuta da razvije osjećaj "sit sam". Ako jedete prebrzo, obično jedete više hrane nego tijelo ... Preporuke za potrošnju

Ispucali prsti

Puknuti prsti problem su koji mnogi ljudi poznaju, osobito tijekom hladnih zimskih mjeseci. Prsti, osobito unutarnja strana vrha prsta, jedan su od najosjetljivijih dijelova tijela. Vrlo su dobro opskrbljeni krvlju i ovdje ima dosta živaca koji omogućuju dodirivanje. Stoga samo… Ispucali prsti

Parna kupelj

Parna kupelj pruža opuštanje pri blagoj temperaturi i visokoj vlažnosti. Napunite posudu velike veličine do pola do kraja vodom. Zagrijte vodu dok ne ispari. Zatim stavite lonac na stol s podlogom i sjednite ispred njega na udobnu udaljenost. Optimalna sesija traje oko 8-12 minuta. Za masnu… Parna kupelj