Doziranje Povećavanje težine treba uzeti samo ako se ne može koristiti drugi način za izgradnju mišićne mase. To može biti uzrokovano puno treninga snage, natjecateljskim sportom ili prekomjernom tjelesnom aktivnošću, a može se nadoknaditi povećavanjem tjelesne težine. Uzima se u obliku shakea uz svaki obrok. Potres… Doziranje | Težina - dobitak
Prihodi U osnovi je unos povećavalaca tjelesne težine osobito važan za sportaše snage i bodybuildere. Ova vrsta sportske prehrane posebno pogađa takozvane hardgainer-e, odnosno sportaše s vrlo brzim metabolizmom. Oni mogu apsorbirati više kalorija kroz Weight Gainer i tako izgraditi više tjelesne i mišićne mase. Tekući oblik u tresenju ... Težina - dobitak
Učinak Gainer -a trebao bi potaknuti povećanje tjelesne težine kroz rast mišića. Cilj je izgraditi masu bez masti, idealno mišićnu masu. Sastav programa za povećanje tjelesne težine sastoji se uglavnom od ugljikohidrata i bjelančevina kako bi se u što kraćem vremenu isporučilo što više kalorija. Osim toga, većina ljudi koji povećavaju tjelesnu težinu također sadrže masti, vitamine ... Učinak | Težina - dobitak
