Sinonimi
Aerofobija, Aviofobija, Aeroneuroza
Simptomi
Pored simptoma specifična anksioznost (veza), naročito se sljedeći simptomi javljaju u oko 1/3 svih osoba pogođenih strahom od leteći: Strah od letenja može se manifestirati na različitim razinama: čak i prije nego što je osoba koja pati od straha od letenja u zrakoplovu, pojavljuju se strašne misli. Sadržaj tih misli obično uključuje ideju da će se zrakoplovu dogoditi nešto loše (npr. Zbog tehničkih nedostataka). Također se mogu razmišljati o vlastitom ponašanju, na primjer strah od neugodnog ponašanja u avionu koji bi mogli vidjeti ostali putnici.
U potonjem je slučaju korisno provjeriti treba li uzeti u obzir socijalnu anksioznost. Kad osoba koja pati od straha od leteći suoči se sa situacijom koja izaziva strah, misao o bijegu iz situacije obično se pojavi odmah. Čim se osoba povuče iz situacije, neugodan osjećaj straha popušta.
Kroz pozitivan osjećaj koji se javlja prilikom bijega od situacije, osoba uči izlaz iz straha od leteći. Izbjegavanje situacije stoga više ne dovodi do jakog osjećaja straha. Budući da zbog ponašanja izbjegavanja više nema susreta sa zrakoplovom (ili čak zračnom lukom), strah ostaje.
Pogođena osoba nema mogućnost pozitivnog iskustva s letenjem. Moguće je da osoba ponašanje izbjegavanja prenese u druge strašne situacije (visoke zgrade, dizala, javni prijevoz). Osoba često pati od vrlo ograničenog života.
U odgovarajućoj situaciji fizički simptomi primjetno signaliziraju tjeskobu osobe u određenoj situaciji. Mogući simptomi su drhtanje, problemi s cirkulacijom, gastrointestinalne tegobe, lupanje srca, osjećaj napetosti, otežano disanje. Ovi se simptomi javljaju zbog jakog osjećaja straha u određenoj situaciji.
Nakon što se osoba ukloni iz situacije pogođene tjeskobom, simptomi nestaju sami od sebe. Sva tri područja (misli, ponašanje, fizički simptomi) mogu se primijetiti u kontekstu straha od letenja. Međutim, nije obvezni kriterij da su pogođene sve tri razine.
Međutim, za uspješno liječenje potrebno je pozabaviti se svim razinama, jer svaka razina može pojedinačno pridonijeti održavanju straha od letenja.
- Žalbe na cirkulaciju
- Tahikardija
- Kratkoća daha, kratkoća daha
- Želučane / crijevne tegobe
- Napadi panike
- Pretjerano znojenje (hiperhidroza)
- MisliNe prije nego što se osoba koja pati od straha od letenja u avionu, pojave se strašne misli. Sadržaj ovih misli obično uključuje ideju da će se nešto loše dogoditi zrakoplovu (npr. Zbog tehničkih nedostataka).
Također se mogu razmišljati o vlastitom ponašanju, na primjer strah od neugodnog ponašanja u avionu koji bi mogli vidjeti ostali putnici. U potonjem je slučaju korisno provjeriti treba li uzeti u obzir socijalnu anksioznost.
- Ponašanje Ako se osoba koja pati od straha od letenja suoči sa situacijom koja izaziva strah, obično se odmah pojavi misao o bijegu iz te situacije. Čim osoba napusti situaciju, neugodan osjećaj straha popušta.
Kroz pozitivan osjećaj koji se javlja prilikom bijega od situacije, osoba uči izlaz iz straha od letenja. Izbjegavanje situacije stoga više ne dovodi do jakog osjećaja straha. Budući da zbog ponašanja izbjegavanja više nema susreta sa zrakoplovom (ili čak zračnom lukom), strah ostaje.
Pogođena osoba nema mogućnost pozitivnog iskustva s letenjem. Moguće je da osoba ponašanje izbjegavanja prenese u druge strašne situacije (visoke zgrade, dizala, javni prijevoz). Osoba često pati od vrlo ograničenog života.
- Fizički simptomi U odgovarajućoj situaciji, fizički simptomi zahvaćenim osobama signaliziraju njihov strah primjetno u određenoj situaciji. Mogući simptomi su drhtanje, problemi s cirkulacijom, gastrointestinalne tegobe, lupanje srca, osjećaj napetosti, otežano disanje. Ovi se simptomi javljaju zbog jakog osjećaja straha u određenoj situaciji. Nakon što se osoba odmakne od situacije pogođene tjeskobom, simptomi nestaju sami i nestaju.
