Ništa tako dobro ne utječe pohabanu dušu kao koncentrirani teret sunca. Povezanost sunčeve svjetlosti i blagostanja poznavali su već stari Grci i Rimljani. Tamo su pokušali izliječiti epilepsija, žutica or astma sa sunčevom svjetlošću. Današnje je gledište ponešto drugačije: premda se sunčeva svjetlost terapijski koristi u medicini, istodobno se smatra izuzetno štetnom za koža.
Sunčeva svjetlost protiv zimske depresije
Mnogi ljudi pate od takozvane zime depresija između listopada i ožujka. Osjećaju se umorno i bezvoljno, imaju proždrljivi apetit i u skladu s tim debljaju se, a često su duboko tužni. U skandinavskim zemljama za to se vrijeme stopa samoubojstava znatno povećava. Sunčeva svjetlost kontrolira razne procese u tijelu; između ostalog služi kao mjerač vremena. Svjetlost dopire do mozak preko oka i električnih impulsa na koža. Ovdje se podaci "svijetlo-tamno" koriste za oslobađanje određenih kemijskih glasnika. Tu spadaju melatonin, koji promovira spavanje, i "tvorce dobrog raspoloženja" serotonina i norepinefrin. Izgleda da ima smisla dobiti malo sunca iz solarija.
Sunce iz utičnice je opasno
Korištenje električnih romobila ističe UV zračenje sadržana u sunčevoj svjetlosti je opasna. Siguran pokazatelj toga je brzi porast raka kože slučajevi. Broj novih slučajeva bio je gotovo četiri puta veći krajem 1990-ih u odnosu na 1970. U Njemačkoj je oko 100,000 XNUMX ljudi dijagnosticirano raka kože svake godine - i trend raste. Istina je da svaki koža podnosi ograničenu količinu UV zračenje, bez obzira na to je li prirodan ili umjetan. Međutim, u solarijima se uglavnom koriste UVA zrake. Iako daju svijetlu preplanulost, također doprinose tome starenje kože i promicati razvoj raka kože. Osim toga, posjet solariju nije dobar kao priprema za odmor, jer preplanulost koju uzrokuju UVA zrake ne štiti od opekotina od sunca uzrokovane UVB zrakama. Dermatolozi i znanstvenici, kao i Savezni ured za Zaštita od zračenja (BfS), sada potpuno odbijte sunce pritiskom na gumb.
Medicinska svjetlosna terapija
Iz jasnih upozorenja protiv umjetnog sunca, svjetlosne terapije, koje se koriste, na primjer, za neke kožne bolesti poput psorijaza (psorijaza) odn neurodermitisa, izričito su isključeni. Ovdje vrstu i količinu zračenja kontrolira liječnik. Ovoj ograničenoj preporuci suprotstavlja se ustaljeno znanje da sunčeva svjetlost uzrokuje kožu Raka. Najnovija ostvarenja dopuštaju strah, naime, također da se prošli koncept prevencija raka kože sredstvima za zaštitu od sunca više nije trajan. Suprotno tome, to bi čak moglo značiti da boravak na suncu kroz zaštitne kreme povećava kožu Raka riskirati još više. Ljudi sa zimom depresija imati na raspolaganju druge lijekove. Uz medicinski nadzor terapija svjetlom s uređajima koji nemaju UVA, -B i -C zračenje, jednostavno dopuštanje više svjetla u dom ili na radno mjesto može vam pomoći. Sobe bez zavjesa s mnogo svijetlih lampi mogu se boriti protiv lošeg raspoloženja. Obilje vježbanja i svjež zrak čine sve ostalo.
Provjerite solarij!
Tko unatoč tome ne želi bez posjeta solariju koji bi njegov solarij trebao odvesti prije točno pod povećalom. Provjerom Solarija, za koju je radna skupina Dermatologische prevencija registrirala udrugu zajedno sa Saveznim uredom zaštita od zračenja objavljeno, može se potpuno jednostavno testirati točka za točku. Ako se stavka s popisa ne može označiti, tada se solarij definitivno ne smije koristiti.
Provjera solarija:
Solarij je nadzirani salon za sunčanje (bez strojeva na kovanice!) Savjetovao me o opasnostima po zdravlje i predao mi informacije o učincima UV zračenja
Osoblje
- Ne dopušta osobe mlađe od 18 godina ili s tipom kože 1 na solarijumu
- Raspitivao se uzimam li lijekove i naglasio da bih trebao biti na solarijumu bez šminke i parfema
- Odredio je moj tip kože
- Pitao me koliko je davno bio moj posljednji posjet solariju
- Izračunao je moje početno vrijeme sunčanja
- Raspitivao se o opeklinama i kožnim bolestima
- Dao mi je (bez pitanja) naočale
Uređaj za sunčanje
- Sadrži obavijest „Oprez! UV zračenje može naštetiti očima i koži. Slijedite upute za zaštitu! "
- Pripada uređaju tipa II ili III prema obavijesti na solariju.
- Sadrži informacije o maksimalnom početnom i maksimalnom maksimalnom ozračenju
- Isključuje se automatski nakon maksimalnog vremena ozračivanja
