Kakav učinak ima sljez?
Bijeli sljez sadrži do 20 posto sluzi. Ublažavaju iritaciju sluznice štiteći ih kada se uzimaju interno. Lišće i korijen ljekovite biljke stoga pomažu u ublažavanju nadraženosti sluznice u ustima i grlu, kao i s tim povezanim suhim, nadražajnim kašljem.
Korijen pomaže i kod želučanih tegoba uzrokovanih iritacijom sluznice.
Kako se koristi bijeli sljez?
Listove i korijene bijelog sljeza možete koristiti u osušenom i izrezanom obliku za pripremu čaja:
- Jednu do dvije žličice ekstrakta korijena (oko 150 do 0.5 grama) ili jednu žlicu (oko 3 grama) ekstrakta lista prelijte s oko 2 mililitara hladne vode.
- Ostavite smjesu da stoji jedan do dva sata, povremeno miješajući, tako da hladna voda može otopiti sluz.
- Potom smjesu kratko zagrijte do vrenja, ostavite da se ohladi i prelijte kroz cjedilo za čaj.
Takvu šalicu hladnog otopljenog sljeza možete piti tri puta dnevno. Maksimalna dnevna doza korijena droge je 3 do 4.5 grama za djecu i deset grama za adolescente i odrasle. Za listove bijelog sljeza preporučena dnevna doza je 5 grama (svi uzrasti).
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Gotovi pripravci s bijelim sljezom
Bijeli sljez se također koristi u terapiji u drugim oblicima doziranja. Na primjer, mogu se kupiti tablete, sirupi protiv kašlja i sirupi na bazi ljekovite biljke. Podatke o primjeni i doziranju možete pronaći u uputama za pakiranje ili se obratite svom liječniku ili ljekarniku.
Što trebate imati na umu kada koristite marshmallow
- Dijabetičari pri uzimanju sirupa od bijelog sljeza trebaju obratiti pozornost na sadržaj šećera.
- Nema dostupnih sigurnosnih studija za upotrebu pripravaka bijelog sljeza tijekom trudnoće i dojenja.
- Neka kašalj kod djece mlađe od tri godine pregleda liječnik. Ne preporučuje se samoliječenje ljekovitom biljkom.
- Djelovanje i nuspojave bijelog sljeza u liječenju želučanih tegoba kod djece mlađe od dvanaest godina nisu istražene, zbog čega se ni u ovom slučaju ne preporučuje njegova primjena.
- Bijeli sljez može eventualno odgoditi apsorpciju drugih aktivnih sastojaka lijeka u tijelu. Stoga pripravke ljekovite biljke uzimajte pola sata do puni sat prije drugih lijekova.
Koje nuspojave može izazvati bijeli sljez?
Kako nabaviti marshmallow proizvode
U apotekama i nekim drogerijama možete nabaviti razne pripravke od bijelog sljeza. Kako pravilno koristiti i dozirati pojedini pripravak, posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom. Također pročitajte uputu za pakiranje.
Marshmallow: Što je to?
Bijeli sljez (Althaea officinalis) je zeljasta trajnica koja naraste do 1.5 metara visine, spiralno raspoređenih listova na stabljici s tomentoznim bijelim dlakama i tri do pet režnjeva. U pazušcima listova ljeti se otvaraju veliki bijeli ili crvenkasti cvjetovi.
Oblik cvjetova karakterističan je za porodicu sljezova (Malvaceae) kojoj pripada ljekovita biljka. Nije otrovna.
Biljka je porijeklom iz Azije. Međutim, u međuvremenu se proširio Europom i Amerikom. Međutim, u srednjoeuropskim regijama jedva da ima divljih populacija. Zbog toga se sljez uzgaja za upotrebu kao ljekovita i ukrasna biljka.
