Prevencija
Razvoj pucanja temporomandibularnog zgloba u većini slučajeva može se spriječiti jednostavnim sredstvima. S jedne strane, redoviti posjeti stomatologu, gdje stanje zuba i, ako je potrebno, zuba zubna proteza je pažljivo ispitan, bitni su. S druge strane, kao pacijentu može biti korisno obratiti pažnju na situacije u kojima je čovjek sklon ozbiljnoj bolesti Napetosti.
Jako istrošeni ispuni, krunice ili mostovi trebali bi se popraviti ili u potpunosti zamijeniti u razumnom vremenskom roku. Uz to, jednostavno opuštanje vježbe pomažu rasteretiti mišiće za žvakanje, a time i temporomandibularni zglob.
