Spriječiti spondiloze, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
- Potrošnja stimulansa
- Duhan (pušenje)
- Tjelesna aktivnost
- Nedostatak vježbe
- Opterećenje velike težine
- Preopterećenje
- Prekomjerna tjelesna težina (BMI ≥ 25; pretilost)
