Da bi se spriječila vulvovaginalna atrofija / genitalni menopauza sindrom, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinačnog faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
Uretra / mjehur
- Neadekvatan unos tekućine - što se mjehur bolje "ispire", to je manja vjerojatnost da bude upaljen
- Upotreba vaginalne dijafragme (vaginalni pesari; mehanička sredstva za kontracepcija) i spermicidi (sperma-ubojitelji) - ovo mijenja normalnu bakteriju vaginalna flora, pa može doći do porasta bakterije E. coli - Escherichia coli - u rodnici, što je povezano s povećanim rizikom od cistitisa
- Seksualne aktivnosti:
- Kroz koitus seksualni odnos) bakterija može ući u mjehur i uzrok cistitis (cistitis) (= pravovremeni spolni odnos). Postkoitalna mikcija (mokrenje nakon spolnog odnosa) može smanjiti rizik jer se time ispire bakterija koja može biti prisutna. Nadalje, muški partner trebao bi osigurati odgovarajuću higijenu
- Nakon medenog mjeseca čestim spolnim odnosima („medeni mjesec cistitis“); ovdje su česti simptomi algurija, disurija i polakisurija.
- Nedostatak higijene - ali i pretjerana higijena.
- Nošenje vlažnih kupaćih kostima dulje vrijeme, hladan propuh.
Vulva / rodnica
- Spolni odnosi (npr. Promjena iz vaginalnog u analni ili oralni koitus; orogenitalni kontakti).
- Pretjerana intimna higijena
- Intrauterini uređaj (IUD; zavojnica)
- Promiskuitet (seksualni kontakt s relativno čestim promjenama različitih partnera).