Za prevenciju koksartroze (kuk osteoartritis), klinički pregled i ultrazvuk kuka (ultrazvuk pregled kuka; prema Grafu) treba provesti u sve dojenčadi kao dio U3 rano djetinjstvo probirni pregled (4.-6. tjedan života) radi isključivanja urođenih (urođenih) displazija kuka ili iščašenje.
Nadalje, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika.
Čimbenici rizika u ponašanju
- Potrošnja stimulansa
- Alkohol - ≥ 20 čaša piva tjedno dovode do značajnog povećanja koksartroze i gonartroze (osteoartritis koljena); osobe koje su pile 4 do 6 čaša vina tjedno imale su manji rizik od gonarthroze
- Tjelesna aktivnost
- Podopterećenje hrskavice:
- Nedostatak tjelesne aktivnosti - budući da hrskavica dobiva svoje mikrohranjive sastojke iz sinovijalne tekućine, oslanja se na pomicanje zgloba za rast hrskavice
- Nutritivne štete (npr. Dugi odmor u gipsu).
- Preopterećenje hrskavice:
- Natjecateljski i visoko performansni sportovi
- Dugotrajno teška fizička stres, npr. na poslu (građevinski radnici, posebno podni slojevi); posebno dizanje i nošenje teških tereta duži vremenski period (2-2.5 puta veći rizik)
- Podopterećenje hrskavice:
- Pretežak (BMI ≥ 25; gojaznost) - dovodi do prekomjerne upotrebe zglobova.
* Sport je zdrav samo dok god zglobova nisu oštećeni u procesu ili nemaju prethodno postojeće uvjete.
