Definicija
Magnezij je prisutan u lijekovima i dodacima prehrani u obliku soli s protuionom:
- Mg2+ + Negativno nabijeni protuion.
U organskim magnezijevim solima protuion je organski, odnosno sadrži atome ugljika i vodika: organske magnezijeve soli (izbor):
- Magnezijev aspartat
- Magnezijev citrat
- Magnezijev glukonat
- Magnezijev glutamat
- Magnezijev glicerofosfat
- Magnezijev orotat
- Magnezijev epidolat
Anorganske magnezijeve soli (izbor):
- Magnezijev karbonat
- Magnezijev klorid
- Magnezijev hidroksid
- Magnezijev oksid
Oprez: karbonati se računaju kao anorganski spojevi, iako sadrže ugljen atoma. Magnezij karbonat je dakle anorganski.
Bioraspoloživost magnezijevih soli - apsorpcija u tijelu.
Korištenje električnih romobila ističe apsorpcija of magnezij od probavni trakt u krvotok je preduvjet da magnezij ima sistemske učinke i nadoknađuje nedostatak. Aktivni sastojak soli razlikuju se u pogledu apsorpcija i bioraspoloživost. Je li istina da je organsko magnezij se bolje apsorbira? Prema literaturi (vidi dolje), ovo je možda istina. Organsko soli dobro se apsorbiraju. Nasuprot tome, anorganski soli magnezijev karbonat, magnezijev sulfat i magnezijev oksid imaju siromašnije bioraspoloživost. Međutim, postoje iznimke - magnezijev klorid, na primjer, ima dobru dostupnost. Dakle, generalizacija da se sve anorganske soli magnezija slabo apsorbiraju nije istinita. Štoviše, apsorpcija nije nula - terapijski učinak se još uvijek može dogoditi. Kao uzrok može se sumnjati na različitu topljivost soli. To je zato što su upravo manje dostupne anorganske soli loše topive. Međutim, pitanje je kontroverzno. Na primjer, Sighart Golf (2009) zaključuje da oblik soli uopće nije važan - sve soli su podjednako prikladne za liječenje. Kritizira nekoliko provedenih studija. Vidi http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065 Sudovi su se bavili i magnezijevim solima. Napokon, komercijalni aspekti također igraju ulogu. 2011. Regionalni sud u Hamburgu zaključio je da je superiornost organskog magnezijevog citrata nad anorganskim magnezijev oksid nije bio dovoljno dokazan. Stoga ga nije bilo dopušteno oglašavati.
