Kako mogu ojačati imunološki sustav nakon cijepljenja?
Nakon cijepljenja, imunološki sustav izazvan je proizvodnjom antitijela protiv ove određene bolesti. Stoga je važno paziti na svoje tijelo u prvim danima nakon cijepljenja i ne naprezati ga dalje. To znači da se ne bavite zahtjevnim sportom ili drugim stresnim aktivnostima. Uz to, tijelo treba držati na toplom, kao imunološki sustav mogu optimalno raditi na višoj tjelesnoj temperaturi. Nadalje, gore spomenuti lijekovi za kućanstvo mogu se koristiti za jačanje imunološki sustav.
Kako mogu poboljšati imunološki sustav svog djeteta nakon prehlade?
Nakon prehlade imunološki sustav ne mora nužno ojačati. Uspješno se borilo bakterija u sluznici posljednjih dana ili tjedana, inače prehlada ne bi nestala. Stoga je imunološki sustav trenutno u vrlo aktivnoj fazi i malo je vjerojatno da će se dogoditi još jedna prehlada. Međutim, mjere podrške (vidi kućne lijekove, homeopatija, sport, ...) mogu se poduzeti kako bi se održala dobra funkcija imunološkog sustava i tako dugoročno ostao zdrav.
