Kakav je učinak kore johe?
Kora ljenjivca (Frangula alnus) preporučuje se za kratkotrajnu upotrebu kod povremenog zatvora. Ova uporaba je također medicinski priznata za koru američke johe (Frangula purshiana), tzv. cascara kora.
Za njen laksativni učinak zaslužni su antranoidi (“antrakinoni”) sadržani u kori. Međutim, oni nastaju samo tijekom jednogodišnjeg skladištenja ili tijekom sušenja kore u struji vrućeg zraka. Antranoidi stimuliraju pokrete crijeva i povećavaju protok vode u crijeva. Tako se stolica omekšava i brže transportira prema anusu.
Pripravke od ljenjivca nemojte uzimati dulje od tjedan dana. U suprotnom, između ostalog, postoji opasnost od srčanih problema i slabljenja mišića.
Kako se koristi joha?
Takvu šalicu čaja od kore ljeninca preporuča se popiti navečer prije spavanja. Koru ljenjivca za pripremu čaja možete kombinirati i s drugim ljekovitim biljkama, poput kamilice ili komorača.
Alternativno, postoje gotovi pripravci na bazi kore ljenivca. Za ispravnu upotrebu i doziranje pročitajte uputu za pakiranje ili se obratite svom liječniku ili ljekarniku.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne budu bolji ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koje nuspojave može izazvati stablo ljenjivca?
U rijetkim slučajevima nakon uzimanja Faulbaumovih pripravaka javljaju se gastrointestinalne tegobe nalik grčevima ili kolike. U takvim slučajevima trebate smanjiti uzetu dozu ili se u potpunosti suzdržati od uzimanja.
Tijekom upotrebe urin može malo promijeniti boju, ali to je bezopasno.
Predoziranje ili gutanje svježe kore ljenjivca ili kore ljenjivca može izazvati ozbiljno povraćanje.
Osim toga, produljena uporaba može rezultirati pojavom bjelančevina i krvi u mokraći. Kontinuirana uporaba dodatno povećava tromost crijeva.
Na što treba obratiti pozornost pri korištenju johine krkavine
- Nemojte uzimati koru ljenjivca ili koru cascara duže od tjedan dana. Inače se može pogoršati intestinalna tromost, a time i zatvor.
- Gubitak kalija zbog česte uporabe kore ljenivca može povećati učinak tzv. glikozida digitalisa. To su lijekovi koji se propisuju npr. kod zatajenja srca. Učinak lijekova protiv srčane aritmije (antiaritmici) također se može promijeniti.
- Ako uz Faulbaum proizvode koristite i diuretike iz skupine tiazidnih diuretika, gubitak kalija može biti dodatno povećan. Isto vrijedi i za istovremenu primjenu kortikalnih steroida nadbubrežne žlijezde kao i korijena sladića.
- U slučaju crijevne opstrukcije, upalnih bolesti crijeva (primjerice Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa) i bolova u trbuhu nepoznatog uzroka, Faulbaum se ni u kojem slučaju ne smije koristiti. Za liječenje ovih tegoba obratite se liječniku.
- Žene sa suženjem maternice također ne bi trebale uzimati lijekove od lijenog stabla.
Kako nabaviti proizvode od johe
Osušenu koru i razne pripravke koji sadrže bokvicu možete nabaviti u ljekarnama, drogerijama i trgovinama zdrave hrane. Pročitajte priložene informacije o proizvodu za ispravnu i dobro podnošljivu uporabu. Ako uzimate druge lijekove, prvo se raspitajte kod liječnika ili ljekarnika o mogućim interakcijama s johinom krkavinom.
Što je obična joha?
Obična crna joha (Frangula alnus, sinonim: Rhamnus frangula) porijeklom je iz cijele Europe, zapadne Azije, Male Azije i Kavkaza. U Sjevernoj Americi se javlja divlje. Može se naći, primjerice, u rijetkim listopadnim i crnogoričnim šumama (osobito na rubovima šuma), grmovima, živicama, cretovima i uz vodotoke.
Kao snažan grm ili stablo, obični ljenjivac može doseći visinu od tri i više metara. U mladosti ima zelenu koru koja kasnije postaje sivo-smeđa i ima karakteristične sivo-bijele poprečne pore (lenticele). Listovi su cjeloviti i kruti, cvjetovi neugledni i zelenkastobijeli.
Američka crna joha (Frangula purshiana, sinonim: Rhamnus purshiana) porijeklom je s pacifičke obale Sjeverne Amerike i ovdje se također uzgaja. Čvrsto stablo, koje naraste do deset metara visine, korom i lišćem podsjeća na obično stablo ljenjivca. Cvjetovi su mu, međutim, bijeli.
Njemački naziv Faulbaum potječe od neugodnog mirisa svježe kore.
