Oblozi i obloge: izrada i primjena

Što su oblozi, komprese i obloge?

Oblozi i obloge su dva različita pojma za jedan te isti način liječenja: potpuno omatanje tijela ili njegovog dijela, najčešće ljekovitim sredstvom (sir, ljekovito bilje i sl.). Obično korišteni oblozi su na primjer:

Omot za vrat
Omotač za rame
Oblog prsa
Pulsni omotač
Obloga za stopala
Zavoj za koljena
Omotač teleta

Za razliku od obloga (omota), oblog se stavlja samo na jedan dio tijela. Mali sloj se također naziva oblogom. Na primjer, popularan je topli oblog na prsa. Hladni oblog ili obloga mogu biti ugodno rashlađujući za modrice i ubode insekata. Topli oblog na oko može biti dobar za čmičak.

Jastuci i vrećice s različitim aktivnim sastojcima, kao što su jastuci od žitarica (jastuci od trešnjinih koštica), jastuci od cvijeća od sijena ili vrećice od lavande također se ubrajaju u presvlake. Možete ih napraviti sami ili kupiti gotove, primjerice u ljekarni.

Kako djeluju oblozi (oblozi) i obloge?

S druge strane, dodane ljekovite tvari (đumbir, skuta, majčina dušica, eterična ulja i dr.) mogu utjecati na učinak obloga i obloga.

Vlažnim oblozima i oblozima djelatne tvari iz ljekovitog bilja, skute i dr. mogu brže i dublje prodrijeti kroz kožu u tijelo nego suhim nanošenjem.

Učinak toplih obloga i obloga

Topli oblozi i oblozi (vlažni ili suhi) daju tijelu toplinu. Žile su proširene kako bi krv mogla bolje teći. To znači da topli oblozi i oblozi pojačavaju prokrvljenost tretiranog dijela tijela.

Ali i unutarnji organi mogu biti bolje opskrbljeni krvlju. To je zato što je svaki dio kože povezan s određenim organom preko živčanih pleksusa i leđne moždine. Ako živčani putevi u koži registriraju podražaj, taj se signal prenosi do odgovarajućeg organa preko perifernih živaca i leđne moždine.

Dakle, u prisutnosti topline, žile organa također se šire. Dotični organ bolje je opskrbljen kisikom i hranjivim tvarima, a otpadne tvari se brže uklanjaju. Na taj se način povećava rad organa.

Na kraju, ali ne manje važno, topli oblozi i obloge imaju drenažni učinak. Potiču proizvodnju znoja i tako potiču eliminaciju metaboličkih otpadnih produkata kao što su urea i mokraćna kiselina. Međutim, isto vrijedi i za vodu i kuhinjsku sol. Stoga nakon toplog obloga treba piti puno tekućine, najbolje vodu, voćne prskalice ili biljni čaj.

Učinak hladnih obloga i obloga

Hladnoća izvlači toplinu iz tijela i uzrokuje suženje krvnih žila. To smanjuje cirkulaciju krvi. Tako hladni oblozi i oblozi mogu djelovati dekongestivno, protuupalno, analgetski i (kao oblog za tele) snižavati temperaturu.

Djelovanje različitih ljekovitih tvari

Učinak obloga i obloga naravno ovisi i o upotrijebljenim aktivnim sastojcima. Tu spadaju biljna sredstva, na primjer đumbir, majčina dušica, kadulja, lavanda, cvijeće sene i hren. Namirnice poput skute, senfa, meda i limuna također su dobre za obloge i obloge. Evo nekih ljekovitih tvari i njihovog djelovanja u detalje:

Octeni oblozi/aplikacije: Hladni oblozi i obloge od octa sprječavaju upale i grčeve. Hladni octeni oblozi za tele imaju antipiretski učinak.
Oblozi od svinjske masti: Topli oblozi od svinjske masti djeluju antispazmodično i opuštajuće. Koriste se osobito kao oblozi za prsa i grlo kod kašlja i promuklosti.
Oblog/pokrivač od pčelinjeg voska: Pčelinji vosak dugotrajno održava oblog toplim i tako povećava opskrbu toplinom (npr. kao oblog na prsima ili pokrivač za kašalj).
Oblog od gorušice: Ulje od gorušice koje se dobije mljevenjem sjemena gorušice ima snažan učinak na iritaciju kože, povećanje cirkulacije, inhibiciju klica i upala.
Oblog od hrena: Gore spomenuto gorušičino ulje također nastaje kada se hren samlje.
Oblozi od meda: Topli oblozi za vrat ili prsa s medom djeluju protuupalno (npr. kod bronhitisa). Med djeluje i dezinfekcijski (npr. oblog od meda kod upale kože).
Oblog/poklopac od limuna: Topli oblozi od limuna oko grla mogu ublažiti bolove u grlu. To je zato što limun sadrži antibakterijska i protuupalna sredstva.
Oblog/poklopac od đumbira: Zagrijavajući oblozi i oblozi s đumbirom djeluju blago iritirajuće na kožu i povećavaju opskrbu toplinom (ne samo površinski, već i u dubinu tijela).
Oblog/ obloga od lanenog sjemena: Topli oblog od lanenog sjemena ublažava napetost i bol.

Kako se prave komprese (oblozi) i obloge?

Obloge i gotove komprese možete nabaviti u ljekarni. Možete koristiti i vlastiti materijal, na primjer rupčiće, platnene salvete, ručnike, kuhinjske krpe kao i vunene šalove ili dokolenice. Za pričvršćivanje su prikladne sigurnosne igle ili samoljepljivi flasteri.

Važno je da koristite prirodne tkanine kao što su pamuk, lan ili vuna za obloge i jastučiće. To je zato što sintetičke tkanine ne propuštaju zrak ili vlagu. U slučaju toplih obloga, to može brzo dovesti do nakupljanja topline, jer toplina ne može pobjeći.

Oblozi i komprese: Ovako djeluje

Za oblog su obično potrebna tri sloja tkanine:

Unutarnja tkanina: nosi djelatnu tvar (npr. skutu) i postavlja se izravno na kožu. Prikladna je tanka pamučna ili lanena tkanina koja je nešto veća od dijela tijela koji se omotava.
Međutkanina: pomaže zadržati vlagu i temperaturu omota. U tu svrhu najbolje je koristiti pamučnu krpu.

Unutarnja krpa se namaže odgovarajućom ljekovitom esencijom ili se, u slučaju vlažnih obloga (kao što su obloge za tele), umoči u toplu ili hladnu vodu i iscijedi. Zatim se unutarnja tkanina omota oko zahvaćenog dijela tijela i fiksira međutkanom i, ako je potrebno, vanjskom krpom.

Za oblogu (ili kompresu) na pamučnu ili lanenu krpu odgovarajuće veličine nanesite djelatnu tvar (npr. sitno nasjeckani luk, topli, pire krumpir). Malo istucite (da ništa ne ispadne), stavite na oboljeli dio tijela i pričvrstite npr. zavojem od gaze.

Primjeri recepata

Razne obloge i obloge možete kupiti gotove u ljekarni ili trgovini zdrave hrane (npr. obloge ili obloge od pčelinjeg voska). Međutim, mnoge možete lako napraviti i sami. Neki primjeri:

Kompresija od luka

Topli oblog od luka posebno se pokazao korisnim kod upale grla i uha. Više o tome kako ga napraviti i koristiti možete saznati u članku o oblogu od luka.

Medeni omot / prekrivanje

U slučaju obloga od meda, krpu natopljenu mješavinom meda stavite na prsa ili vrat i pričvrstite zavojem ili maramom.

I oblog (oblog) i obloga mogu se ostaviti preko noći.

Oblog/poklopac od limuna

Pomiješajte sok od pola organskog limuna s 50 ml mlake vode. Natopite pamučnu ili lanenu krpu otopinom limuna. Stavite krpu na vrat ili je omotajte oko vrata. Ako se umotava, umotajte pamučnom krpom, a zatim vunenim šalom. U slučaju preklapanja, namočenu tkaninu fiksirajte npr. zavojem, šalom ili ručnikom.

Obloga od đumbira

Za oblog od đumbira za prsa dvije žlice đumbira u prahu prelijte jednom šalicom vruće vode. Ostavite smjesu da se strmi 5 do 10 minuta. Zatim dodajte još malo vruće vode i dobro promiješajte. Sada unutarnju krpu dobro natopite pastom od đumbira i stavite je na papir za pečenje. Obje omotajte oko prsa oboljelog s đumbirovom stranom prema gore. Zatim pokrijte kao i obično međutkanom i vanjskom tkaninom i popravite je.

Oblozi od lanenog sjemena

Da biste napravili oblog od lanenog sjemena, nabubrite oko tri žlice grubo samljevenog lanenog sjemena s 300 do 500 mililitara vode u loncu na niskoj temperaturi dok ne nastane gusta pasta.

Vruću kašu stavite na oblog od gaze, savijte u vrećicu i omotajte kuhinjskom krpom. Stavite oblog na oboljeli dio tijela, pokrijte ga krpom i učvrstite.

Kako se stavljaju oblozi (oblozi) i obloge?

Poželjno je da oboljela osoba leži opuštena na krevetu, sa zaštitnom podlogom ispod kako se krevet ne smoči (u slučaju vlažnih obloga/kompresa).

Kod toplih obloga važno je provjeriti temperaturu prije stavljanja i promatrati kako oboljela osoba reagira na toplinu. U slučaju nelagode, trebate odmah ukloniti omot.

Ne smijete koristiti ledeno hladnu vodu za hladne obloge, jer to može brzo dovesti do ozeblina. Radije koristite mlaku vodu i promatrajte kako oboljela osoba reagira na nju. Iznimka su ledeni oblozi / ledene jastučići (ice bags), koji se izrađuju od usitnjenog leda i stavljaju se – umotani u krpu.

Vrijeme izloženosti

Topli oblozi mogu imati puno duži učinak, moguće je sat vremena i više.

Općenito, ako osoba osjeća vrućinu ili hladnoću kao neugodne, odmah uklonite omot ili oblogu.

Za koga i koliko često?

U tom smislu, postoje različite preporuke stručnjaka za razne obloge i preklapanja. Općenito, na primjer:

Obloga od luka / prekrivanje: pogodno za odrasle i djecu od četiri godine. Kod jakih bolova možete se namazati tri do četiri puta dnevno.
Oblog / oblog od meda: najbolje je ostaviti ove obloge preko noći. Posebno su dobri za malu djecu.

Oblog / oblog od limuna: Prikladno za odrasle i djecu stariju od četiri godine. Ostavite da djeluje oko sat vremena. Postupak možete ponoviti dva puta dnevno.
Oblog / oblog od đumbira: Prikladno za odrasle i djecu stariju od četiri godine (ali s oprezom na djeci jer đumbir iritira kožu). Ostavite da djeluje oko 10 do 30 minuta. Ponovite dva do tri puta dnevno.
Obloga/jastučić od lanenog sjemena: Prikladan za odrasle i djecu. Ostavite da djeluje oko 30 minuta. Koristite jednom dnevno.

Ukloniti obloge i obloge

Pažljivo uklonite obloge ili komprese – ponekad se djelatna tvar zalijepi za kožu. Koristite mlaku vodu da isperete ostatke. Nakon toga možete nanijeti losion za njegu ili ulje za njegu na tretiranu kožu kako biste umirili nadraženu kožu (na primjer, nakon obloga ili premazivanja đumbirom koji iritira kožu).

Nakon odmora

Između ostalog, oblozi i oblozi služe za opuštanje. Stoga biste trebali odvojiti vrijeme za to – također i za odmor nakon odmora: nakon uklanjanja obloge ili obloge ostanite ležati oko sat vremena kako biste podržali učinak kućnog lijeka.

Za koje bolesti pomažu oblozi i obloge?

Oblozi i oblozi mogu pomoći kod najrazličitijih tegoba i bolesti.

Hladni oblozi i obloge uglavnom se koriste za akutne tegobe kao što su modrice, ubodi insekata i glavobolje.

Neki primjeri uobičajene upotrebe omota i jastučića su:

Simptomi prehlade: Topli oblozi/oblozi za grlo (npr. s krumpirom) ublažavaju bolove u grlu. Hladni Prießnitzov oblog za vrat pomaže kod akutne upale grla.
Bronhitis i kašalj: Učinkoviti oblozi/oblozi za kašalj i bronhitis mogu se pripremiti, primjerice, od svinjske masti, luka, majčine dušice, kadulje, pčelinjeg voska ili meda.
Upalne, bolne bolesti zglobova: Na primjer, kod reume ili gihta mogu pomoći topli oblozi / oblozi od cvjetova sene, luka, gorušice, krumpira ili kupusa.
Astma: topli oblog od gorušice ili majčine dušice na prsima olakšava dišne putove kod astmatičnih tegoba.
Migrene i glavobolje: često se mogu ublažiti hladnim oblogom za čelo, na primjer s uljem eukaliptusa ili paprene metvice.
Akutni bolovi u zglobovima, modrice, ozljede mišića: Hladni oblozi / obloge sa skutom, limunom, octenom glinom ili limunom kao i ledeni oblozi smanjuju oteklinu i bol.
Ugrizi insekata: Ledeni oblozi kao i hladni oblozi ili obloge (npr. glinom od octene kiseline, lukom, skutom) također pomažu protiv oteklina, bolova i upala.
Infekcija srednjeg uha: I ovdje kućni lijekovi poput obloga od luka ili hrena mogu nadopuniti liječenje.
Oblozi za groznicu: Hladne (octene) obloge za tele ili pulsne obloge mogu smanjiti temperaturu do dva stupnja Celzijusa.
Bolovi u trbuhu, crijevni grčevi, zatvor: topli trbušni oblog ili oblog od trbuha (npr. s krumpirom) mogu ublažiti nelagodu u probavnom traktu.

Kada nije preporučljivo koristiti obloge (komprese) i obloge?

Hladni oblozi izvlače toplinu iz tijela i smanjuju cirkulaciju krvi. Stoga se ne smiju koristiti na:

jaka osjetljivost na hladnoću
akutne infekcije mokraćnog sustava (npr. cistitis)
@ povećanje vrućice (zimica)

Topli oblozi nisu prikladni ako oboljela osoba vrlo slabo podnosi toplinu, osobito kao posljedicu srčanih problema.

Oblozi i komprese nisu zamjena za medicinsko liječenje teških bolesti. Stoga se uvijek prvo posavjetujte s liječnikom ako sumnjate da bi nelagoda mogla imati ozbiljan uzrok. To posebno vrijedi za djecu. Liječnik može razjasniti tegobe i, ako je potrebno, započeti odgovarajuću terapiju. Oblozi i komprese tada mogu tome pomoći.

Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako tegobe potraju dulje vrijeme i ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate obratiti liječniku.