Kakav je učinak arnike?
Drevna ljekovita biljka arnika (Arnica montana, planinska arnika) priznata je kao tradicionalna medicina, ali se smije koristiti samo izvana na koži.
U ljekovite svrhe koriste se samo cvjetovi ljekovite biljke (Arnicae flos). Sadrže seskviterpenske laktone helenanolidnog tipa, flavonoide, eterično ulje (s timolom), fenolne karboksilne kiseline i kumarine. Ovi sastojci imaju protuupalni, dezinfekcijski i analgetski učinak.
Za što je dobra arnika? Može se koristiti izvana za razne tegobe i bolesti. To uključuje
- Upala sluznice usta i grla
- Upala folikula dlake (čirevi)
- Pelenski osip (pelenski dermatitis)
- Upala kao posljedica uboda insekata
- reumatski bolovi u mišićima i zglobovima
- površinski flebitis
- Modrice, uganuća i kontuzije sa simptomima boli, otoka, modrica, ograničenja kretanja, utrnulosti zahvaćene regije
- Opekline (uključujući opekline od sunca)
- Nakupljanje tekućine u koži i potkožju zbog poremećaja u limfnom sustavu (limfedem)
Koje nuspojave može izazvati arnika?
Neki ljudi imaju alergijsku reakciju na arniku. Oboljeli tada trebaju prestati koristiti ljekovitu biljku i posavjetovati se s liječnikom.
Primjena na oštećenu kožu može izazvati upalu kože s oticanjem i mjehurićima.
Ako se pripravci arnike koriste nepravilno i/ili u prevelikoj koncentraciji (npr. kao nerazrijeđena tinktura), često se razvijaju toksične kožne reakcije sa stvaranjem mjehurića, pa čak i odumiranjem kožnog tkiva (nekrotizacija).
Uzimana interno, arnika može uzrokovati nuspojave poput proljeva, vrtoglavice, krvarenja iz nosa i srčane aritmije. Zbog toga se pripravci od ljekovite biljke ne smiju koristiti za unutarnju primjenu. Međutim, homeopatska razrjeđenja su bezopasna.
Kako se koristi arnika?
Postoje različiti načini korištenja arnike – ponekad kao kućni lijek, često u obliku gotovih pripravaka.
Svi pripravci koji sadrže arniku smiju se koristiti samo izvana i samo na neozlijeđenoj koži.
Arnika kao kućni lijek
Ljekovita biljka uglavnom se koristi u obliku tinkture arnike, ali povremeno i kao infuz. Sljedeće upute vrijede za djecu od deset i više godina i odrasle osobe:
Da biste napravili tinkturu arnike, mućkajte oko deset grama cvjetova dnevno tjedan dana u 100 mililitara dilutusa (razrijeđenog alkohola) ili 70-postotnog izopropanola. Time se oslobađaju sastojci.
Tinktura arnike obično se prije upotrebe razrijedi vodom jer se bolje podnosi: tri do deset puta razrijeđenu tinkturu možete koristiti za obloge ili utrljavanja kod upalnih reumatskih bolesti zglobova, čireva, uboda insekata, limfedema, modrica, uganuća, istegnuća ili modrica. . Za liječenje opeklina od sunca preporučuje se deseterostruko razrjeđenje.
Obloge i obloge od arnike stavljajte samo na veće površine kože kratkotrajno – najviše 30 minuta.
Tinktura arnike može se koristiti kao vodica za ispiranje usta kod upale sluznice usne šupljine i grla. Za to se preporučuje deseterostruko razrjeđivanje s prokuhanom vodom.
Da biste napravili infuz od arnike, dvije do četiri žličice cvjetova arnike (jedan do dva grama) prelijte sa 100 mililitara vruće vode i nakon pet do deset minuta procijedite. Ohlađenu infuziju možete koristiti za rashladne obloge ili obloge – na primjer kod uboda insekata, modrica ili opeklina od sunca.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Gotovi pripravci s arnikom
Što trebate imati na umu kada koristite arniku
- Izbjegavajte izravan kontakt arnike s očima i otvorenim ranama.
- Nemojte tretirati velike površine nerazrijeđenom tinkturom arnike (opasnost od upale kože sa stvaranjem mjehurića)! Koristite samo razrijeđene tinkture za veće površine kože.
- No nerazrijeđenu tinkturu možete nanijeti na mala područja uboda insekata.
- Ako znate da ste alergični na glavočike, ne smijete koristiti pripravke od cvijeta arnike.
- O primjeni ljekovite biljke tijekom trudnoće i dojenja preventivno se posavjetujte s liječnikom.
- Prije primjene pripravaka od arnike kod djece također se trebate posavjetovati s liječnikom. Stručnjaci često savjetuju da se arnika ne koristi kod djece mlađe od deset godina.
Kako dobiti arniku i njene proizvode
Osušene cvjetove arnike i gotove pripravke na njihovoj osnovi (tinkturu, gel, kremu, ulje za masažu i dr. s arnikom) možete nabaviti u ljekarnama, a ponekad iu drogerijama.
Prije početka liječenja uvijek pročitajte odgovarajuću uputu o lijeku ili pitajte svog liječnika ili ljekarnika kako pravilno koristiti i dozirati predmetni pripravak.
Što je arnika?
Arnika (Arnica montana) je porijeklom iz viših krajeva sjeverne, istočne i srednje Europe, gdje raste na vapnencem siromašnim šumskim i planinskim livadama. Međutim, sada je postala rijetka – dijelom zato što se u prošlosti preintenzivno sakupljala, a dijelom zato što su planinske livade često previše gnojene.
Ljekovita biljka formira grubu zeljastu stabljiku visoku do 60 centimetara, koja izvire iz rozete od četiri do šest listova priležećih uz tlo. Dlakav je i nosi jedan ili dva para kratkih, nasuprotnih listova, s dva manja cvjetna grozda koji se obično razvijaju iz pazušca gornjeg para listova. Na kraju, s kraja stabljike izbija jedan jarkožuti cvijet.
