Uvod
Ako pacijent pati od proljev, često postoji samo jedan simptomatski tretman koji može pomoći. Daleko najvažnija stvar kod bolesti proljeva je dovoljna opskrba tekućinom i soli, kao i puno tekućine kao i mnoge elektroliti se gube tijekom proljeva. Da bi se nadoknadili gubici, na raspolaganju su neki, uglavnom biljni pripravci. Uz ove pripravke od povrća mogu se koristiti i opće mjere kojima se, prije svega, osigurava opskrba tekućinom i solju. S medicinske točke gledišta, mjere koje zaustavljaju proljev se ne preporučuju, jer proljev uzrokuje izlučivanje patogena i njihovih toksina na (doista neugodan, ali) prirodan način.
Opće informacije o prehrambenom ponašanju
Prije svega, važno je jesti nekoliko malih obroka dnevno, a ne nekoliko raskošnih. Također u prvim danima proljev bolest se pritužbe mogu prilagoditi količini obroka. Odnosno, ako pacijent pati od jakog proljeva, moguće i s želudac bol, obroci bi trebali biti prilično mali.
Povećavanjem poboljšanja prigovora tada se količina može povećati. Važno je da treba ići bez nadutost i prvo potpuno kiseli hranu. Također treba izbjegavati jako slatku ili jako ugljikohidratnu hranu tijekom akutne bolesti neuspjeha.
Barem toliko važna koliko je i hrana koju treba jesti tijekom proljeva kako bi se simptomi što brže ublažili, dnevna količina hrane koju pijete. Proljev dovodi do gubitka tekućine što je neobično za tijelo. Tijelo obično izgubi ovu tekućinu u prvim akutnim danima proljevske bolesti.
Ako se gubitak tekućine ne nadoknadi, grčevi u trbuhu javljaju se tipične bolesti s dijarejom. Iz tog razloga važno je popiti najmanje 2-3 litre tekućine. Konkretno, negazirana mineralna voda ili čaj (komorač i kamilica čaj) treba piti.
Za zaštitu kiselina treba izbjegavati zakiseljavajuće sokove poput soka od limuna ili naranče želudac i crijeva. Postoje neke preporuke za prikladnu hranu koja se može uzimati u slučaju proljeva. Uglavnom su to posebno nježne namirnice koje rasterećuju crijeva.
Zobene pahuljice spadaju u nježne namirnice koje se mogu uzimati bez ikakvog rizika od proljeva. Iznad svega treba jesti pahuljice koje se tope. Juha od pahuljica također se može pomiješati s vodom i konzumirati.
Iako mnoge vrste voća zakiseljavaju želudac, jesti jabuke bezopasno je u slučajevima proljeva i čak dovodi do ublažavanja simptoma. Budući da kožica jabuke sadrži tvar pektin, vodenasti proljev će se ubrzo poboljšati nakon jedenja jabuke. Vrlo je učinkovito ako se jabuke naribaju, a zatim jedu.
Banane su također vrlo bogate pektinom, a također su vrlo pogodne za konzumaciju u akutnom proljevu. Budući da se iz tijela iz tijela ispiru mnogi minerali, važno je što prije vratiti soli i minerale u tijelo kako biste spriječili nedostatak. Biljna juha je najprikladnija za unos minerala.
Ovdje unosite tekućinu kao i minerale i soli. Mrkva je lagana za želudac i smiruje gastrointestinalni trakt. Klasika prehrane protiv proljeva - dvopek - također je dio svakodnevice dijeta kod proljeva i smiruje gastrointestinalni trakt.
Postoje i namirnice koje se ne smiju jesti tijekom akutne bolesti proljeva. Mogu čak i pogoršati proljev i produžiti vrijeme liječenja. Posebno treba spomenuti mliječne proizvode koji se ne smiju uzimati tijekom razdoblja akutnog proljeva.
S jedne strane, to je zato što mliječni proizvodi uvijek imaju visok udio masti, s druge strane, također je moguće da proljev prati privremeni nedostatak laktaze, tako da se mliječni proizvodi ne mogu pravilno razgraditi i probaviti. Sve to može dovesti do produljenja bolesti proljeva. Također treba izbjegavati začinjenu hranu koja jako opterećuje crijeva.
Tu spadaju čili, paprika i luk. Osim toga, treba izbjegavati hranu koja je vrlo teško probaviti i koja opterećuje crijeva. U tom kontekstu treba izbjegavati masnu i masnu hranu. Prženu hranu stoga radije ne bi trebalo jesti.
Ispijanje kave također bi trebalo biti jako ograničeno. Kava ima laksativni učinak i iz tog razloga može čak produljiti proces oporavka. Također treba izbjegavati šećerna pića, jer jako zaslađena hrana i pića imaju čak i laksativni učinak.
Kolu, koja se nekad preporučivala kod proljeva, stoga treba izbjegavati. Ako pacijent pati od akutnog proljeva, trebao bi prilagoditi svoj dijeta prema tome. To bi uvijek trebalo biti popraćeno dovoljnom količinom pića kako bi se izgubljena tekućina mogla brzo vratiti u tijelo.
Na primjer, ujutro se zobene pahuljice mogu jesti s vodom, zajedno s ribanim jabukama s korom. Kamilica ili komorač čaj bi se preporučio kao prikladni napitak koji dodatno štiti i čuva gastrointestinalni trakt. Rusk se može jesti za vrijeme ručka, a banane, koje imaju i zaštitnu funkciju, mogu se poslužiti kao prilog.
Može se jesti i kruh. Međutim, treba izbjegavati čisti pšenični kruh kao i integralni kruh. Na primjer, navečer se izgubljeni minerali i soli mogu obnoviti uz pomoć povrtne juhe.
Sveukupno, količinu hrane treba ograničiti i jesti prilično manje obroke. U većini slučajeva nježna dijeta je dovoljno za vrijeme kada je proljev akutni. Obično nakon samo nekoliko dana dolazi do brzog poboljšanja bolesti proljeva pod pravilnom prehranom.
Davno dokazani savjet za bolesti proljeva je konzumacija štapića kole i soli. No, vrijedi li ovaj lijek kod kuće i danas? Djelomično da, a dijelom ne.
Istina je da proljev tijelu oduzima minerale i soli koji se ne mogu lako nadoknaditi uobičajenom prehranom. Pereci u kombinaciji sa soli dovode do brzog nadoknađivanja izgubljenih soli i minerala. Iz tog se razloga sigurno može prihvatiti tvrdnja da „slani štapići pomažu kod proljeva“.
S colom je nešto drugačije. I ovdje se pretpostavljalo da je to slatko kofein piće dovodi do brzog poboljšanja proljeva. Budući da se kola sastoji gotovo isključivo od šećera, moramo je savjetovati da ne pijete kolu u slučaju akutnog proljeva. Budući da šećer ima dodatni laksativni učinak i čak može značajno produžiti vrijeme oporavka.
Svi članci iz ove serije:
