Kakav učinak ima Cimicifuga?
Crni kohoš (Cimicifuga racemosa) je priznata ljekovita biljka za tegobe menopauze. U ljekovite svrhe koriste se podzemni dijelovi biljke, tj. rizom i korijen. Skupljaju se i prerađuju iz samoniklih biljaka Cimicifuga u pojedinim područjima SAD-a i Kanade.
Sadrže aktivne sastojke. To uključuje, između ostalog:
- Triterpenski glikozidi kao što su aktein i cimicifugozid
- fenolkarboksilne kiseline
- izoflavoni
- Cimicifugna kiselina F
Sve u svemu, sastojci imaju sličan učinak kao ženski spolni hormon estrogen i stoga pomažu kod nedostatka estrogena.
Sjevernoamerički domoroci stoljećima tradicionalno koriste cimicifugu kao lijek.
Za što se koristi crni kohoš?
Cimicifuga se koristi u medicini za
- fizičke i psihičke tegobe tijekom menopauze kao što su valovi vrućine, znojenje, suhoća vagine, poremećaji spavanja, promjene raspoloženja, debljanje ili depresivno raspoloženje
- predmenstrualni simptomi kao što su osjetljivost dojki i depresivno raspoloženje
- Menstrualni bol nalik na grčeve
Indijanci također koriste Cimicifugu za bolove u zglobovima. Međutim, nema znanstvenih dokaza o njegovoj učinkovitosti.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme i ne poboljšaju se ili se čak pogoršaju unatoč liječenju, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom.
Koje nuspojave može izazvati Cimicifuga?
Kod nekih ljudi pripravci koji sadrže crni kohoš izazivaju nuspojave u probavnom traktu, primjerice bolove u trbuhu, mučninu i proljev. Moguće su i kožne reakcije poput svrbeža, osipa i crvenila te zadržavanje vode (edem) na licu i drugim dijelovima tijela.
Kako trenutno postoji premalo studija o dugotrajnoj primjeni Cimicifuge, ograničite upotrebu na maksimalno šest mjeseci.
Obratite pozornost na moguće znakove oštećenja jetre tijekom uporabe. To uključuje umor, gubitak apetita, jaku bol u gornjem dijelu trbuha, žutilo kože i tamnu boju urina. Ako osjetite takve simptome, svakako prestanite uzimati pripravak i posjetite liječnika!
Također biste trebali odmah potražiti liječnički savjet ako osjetite krvarenje iz vagine.
Kako se koristi Cimicifuga?
O pravilnoj primjeni i doziranju pripravaka Cimicifuge saznajte u uputi o lijeku i kod svog liječnika ili ljekarnika.
Imajte na umu: Učinak proizvoda od crnog kohoša obično nastupa tek nakon nekoliko tjedana.
Što trebate imati na umu kada koristite Cimicifugu
Zbog nedostatka studija o dugoročnim učincima, Cimicifugu biste trebali uzimati najviše šest mjeseci.
Neke su žene razvile ozbiljno oštećenje jetre tijekom uzimanja Cimicifuge. Još nije sigurno je li crni kohoš doista odgovoran za to. Ako imate problema s jetrom, ipak se prije upotrebe ljekovite biljke trebate posavjetovati s liječnikom, radi sigurnosti.
Osim toga, sve žene trebaju paziti na znakove poremećaja jetrene funkcije tijekom uzimanja.
Oprez se savjetuje ženama koje imaju ili su imale tumor ovisan o estrogenu kao što je rak dojke. Cimicifugu smiju uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Cimicifuga se ne smije koristiti zajedno s estrogenskim pripravcima, kao što su kontracepcijske pilule.
Budući da nema dostupnih studija o njegovoj sigurnosti tijekom trudnoće i dojenja, pogođene žene trebale bi se suzdržati od uzimanja tijekom tog razdoblja.
Kako nabaviti Cimicifugu i njezine proizvode
Što je Cimicifuga?
Cimicifuga, također poznata kao Cimicifuga racemosa ili Actaea racemosa uz crni cohosh, pripada obitelji ljutića (Ranunculaceae) i porijeklom je iz šuma Sjeverne Amerike i Kanade. Međutim, danas se u Europi nalazi iu divljini – na primjer kao ukrasna biljka u vrtovima i parkovima.
Višegodišnja biljka, koja može narasti i do dva metra visine, ima dvostruko do trostruko peraste listove koji su raspoređeni na uspravnim stabljikama. Njemački naziv biljke, Traubensilberkerze, potječe od oblika i boje cvatova: brojni mali, bijeli, gotovo srebrnasti cvjetovi stoje u velikim grozdovima na krajevima stabljika.
Nedugo nakon cvatnje latice otpadaju i ostaju samo brojni prašnici i niti. U jesen, nakon što se iz cvjetova razviju čahurice koje nose sjeme, svi nadzemni dijelovi biljke odumiru, a cimicifuga osigurava svoj opstanak preko rizoma i priraslog korijenja.
