Žuljevi i žuljevi na stopalima, kao i nedostatak vježbe, zlo su našeg vremena. Šetnje, šetnje i sport korisna su protuteža. Za to vam je pak potrebno zdravo stopalo. Međutim, naš način života istovremeno omekšava i stopala. Ovaj vodič daje im dragocjene savjete i trikove kako se riješiti žuljeva i žuljevi na stopalima.
Uzroci žuljeva i žuljeva
Od kontinuiranog trenja tabana, tijelo se po potrebi štiti, ako je potrebno stres stvaranjem zaštitnog sloja, tzv žulj. U mnogim slučajevima to se može ukloniti samo profesionalnom njegom stopala. Zbog nenaviknute stres a promjene u normalnoj strukturi stopala, mjehurići i žuljevi mogu biti toliko bolni da mnogim ljudima čine hodanje smetnjom. Kako nastaju žuljevi i žuljevi? Kada pritisak i trljanje cipela na predodređenim mjestima uzrokuju kontinuirano i neobično pomicanje epiderme na obično tvrđu bazu u petama, nožni prst zglobova ili tabana, to rezultira lokalnom iritacijom, stvaranjem mjehura. Neugodno je i bolno. The bol se pojačava ako se mjehur istrlja u daljnjem tijeku, u tom slučaju moramo imati posla s otvorena rana površinu, koja brzo može postati izvor zaraze. Tijelo se štiti od kontinuiranog trenja u području tabana, ako je potrebno u slučaju većeg stres, stvaranjem zaštitnog sloja, tzv žulj. Na dozirani način može pružiti stopalu dobrodošlu zaštitu od kontinuiranog stresa. U mnogim slučajevima, međutim, ova formacija žulj najgornjeg koža sloj se nastavlja do te mjere da ovi oklopi žuljeva postaju bolno pritiskajući strana tijela. Kako si pomoći protiv žuljeva i žuljeva?
Bolesti s ovim simptomom
- Kukuruz
- Prst čekića
- Gojaznost
Liječenje rožnice i mjehura
mjehurići
- Provjerite obuću. Noge i cipele moraju biti gipke, mekane i suhe. Neka tvrde kapice cipela budu mekane, ako je moguće, nosite cipele bez prošivenih dijelova u području nožnih prstiju.
- Mjesta na kojima se uglavnom javljaju žuljevi treba trljati mokrim sapunom preko čarape ili
- Označena mjesta zalijepite ljepljivom gips (ne namotava gips jastučićem od gaze), poput Leukoplast vodonepropusne ili jednostavno selotejpa, koji fiksira epidermu, a abrazivno djelovanje prelazi preko žbuke.
- Njegom i otvrdnjavanjem stopala. Pogotovo uklanjanjem znojenja stopala, puno bosonogog hodanja, hladan kratke kupke za stopala i trljanje trljanjem alkohol i samo-masaža stopala sa koža funkcija ulje.
- Manji mjehurići pružaju zaštitnu zaštitu gips i neka se osuše. Veće, pak, treba razrezati sterilnim šiljastim škarama; prikupiti tajnu rane upijajućim pamukom, ostaviti koža na kao zaštitu i preko nje gips. Ne režite kožu i nikad ne pokušavajte otkinuti kožu prstima, čak i u slučaju otvorenih pročišćenih žuljeva.
- Otvoreni pročišćeni žuljevi očiste se u kadi za noge ako su prljavi. Ovdje odrežete ostatke kože, opskrbite površinu rane proizvodima za zaštitu od rane, kojih ima mnogo učinkovitih. Zaključak je oblog za zaštitu rana.
Žulj
- Moguće eliminirati neravnine na cipeli.
- Nakon vruće kupke za stopala s plavicom, strugalicom od kože morskog psa ili strugotine pažljivo uklonite žuljev. Nikada nemojte odnijeti previše, ostavite tanki zaštitni sloj.
- Na sloj gaze flastera za ranu (npr. Hansaplast) širine 4-6 cm, nanesite malo mekog sapuna i zalijepite na debela područja rožnice. Ostavite na njemu nekoliko sati. Zatim se vruće kupite za stopala, nakon čega se omekšani žulj lako može ukloniti. Nakon toga redovno podmazujte ta mjesta.
- Prije velikih pješačenja ili sportskih aktivnosti, posebno kada se bavite sportom u zatvorenom ili na tvrdom mjestu, trebali biste obuti pripremljene čarape koje sprječavaju pojavu žuljeva i žuljeva. Da biste to učinili, učinite sljedeće:
Ako je moguće, uzmite vunene ili pamučne čarape, umočite ih hladan voda i stisnite, okrenite iznutra.
- Sada primijenite a bar sapuna na područja čarape na kojima se obično mogu pojaviti žuljevi i žuljevi. Ostavite čarape da se osuše i okrenite se natrag udesno. Sada su pripremljene čarape ili čarape spremne za upotrebu i najbolja zaštita od stvaranja žuljeva i žuljeva.
