Stas i držanje tijela - Kakva je veza?
Držanje tijela određeno je interakcijom kosti, ligamenti i posebno mišići i njihovi učinci na položaj ljudskog tijela. Zdravo držanje tijela često se naziva uspravnim položajem ravnih ramena i blago podignutom bradom. Mogu se dobiti različiti položaji tijela za različite tipove tijela.
Međutim, to se nipošto ne može smatrati univerzalnim. Ektomorfna fizički tip obično ima blago zakrivljeno držanje koje je nagnuto prema naprijed. Ovo držanje posebno je pojačano dugim rukama, jer čini da je tijelo još više savijeno naprijed. Kratki gornji dio tijela dodatno naglašava duge ruke.
Mezomorfni tip tijela karakterizira uspravno, samopouzdano držanje tijela. Ovakvo držanje uzrokovano je visokim sadržajem mišića mezomorfnog tipa. Kao rezultat, cijelo tijelo ima određenu tjelesnu napetost, zbog čega osoba djeluje samopouzdanije.
Ne postoji određeno držanje koje karakterizira endomorfni tip tijela. Uglavnom ova vrsta fizički prikazuje viseća ramena, koja su naglašena kratkim vrat. Međutim, niti jedan od ovih položaja nije univerzalno prenosiv na sve osobe osobe a fizički tip. Koje će držanje osoba zauzeti, presudno ovisi o psihološkim i karakterističnim obilježjima. Uz to, samo vrlo malo ljudi može se jasno dodijeliti nekom od ove trojice tipovi tjelesne građe, što neminovno rezultira miješanim tipovima od tri tipa.
Razvoj s godinama
S godinama većina ljudi gubi mišićnu masu. Također su češće promjene na kosti. Zbog jednostranih pokreta, određene skupine mišića ili dijelovi kostiju mogu biti posebno izraženi ili istrošeni.
