Teniski lakat / Golferov lakat (Epicondylitis Humeri): Terapija

Opće mjere

  • Imobilizacija zahvaćenog zgloba
  • Utvrđivanje uzroka mogućeg kroničnog preopterećenja. Za sportaše eventualno uvježbane pogreške moraju se ispraviti mjerama treninga.
  • Mjere radne terapije
    • ZEg ergonomski računalni miš i tipkovnica itd.

Medicinska pomagala

  • epicondylitis proteza ili zavoji - mogu se smatrati opcijom liječenja; međutim, nedostaju dokazi o djelotvornosti [S2k smjernica].

Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)

  • fizioterapija
  • Trening terapija
    • S progresivnim opterećenjem za ručni zglob ekstenzori (ekstenzori za zapešća); ako je potrebno, može se izvesti i dodatni program treninga ramena.
    • Epikondilitis humeri radialis (tenis lakat): jačanje i istezanje vježbe ublažavaju simptome bolje od pasivnih terapija. Napomena: Vježbe naspram injekcije glukokortikoidi (8 RCT): vježbe su bile statistički značajno superiornije od ubrizgavanja glukokortikoida za četiri krajnje točke (uočeno poboljšanje u bol intenzitet, hvat bez bolova snaga (PFGS) i funkcionalna ograničenja lakta).

Komplementarne metode liječenja

  • Akupunktura - može se koristiti za epikondilopatiju humeri radialis [S2k smjernica].
  • Terapija pijavicama
  • elektroterapija (ET) - ne smije se koristiti kao jedini terapija za epikondilopatiju humeri radialis [S2k smjernica].
  • Ekstrakorporalna terapija udarnim valom (ESWT) - medicinska tehnika za raspadanje i uklanjanje kalcijevih konkrecija i za terapiju boli; može se koristiti u terapijski otpornoj epilog hondropatiji humeri radialis [S2k Smjernica]
  • Laser visokog intenziteta terapija (HILT; sinonimi: visoka razina laserska terapija; laserska terapija velike snage).
  • Ručna terapija (MT) - ručnu terapiju kao jedinu terapiju treba izbjegavati [S2k smjernica].
  • Ultrazvučna terapija - ne smije se koristiti kao jedina terapija za epikondilopatiju humeri radialis [S2k smjernica]