Trening na visini

U sportovima izdržljivosti, visinski trening nereflektirano se etablirao kao razumna metoda treninga za poboljšanje izvedbe. Trkači izdržljivosti s visoravni Kenije i Etiopije uglavnom su odgovorni za kombiniranje visinskih treninga sa sportskim performansama. Međutim, visinski trening se u početku diferencira u natjecateljsku pripremu za natjecanja na većim nadmorskim visinama ili za natjecanja u… Trening na visini