Puknuti ili istegnuti ligamenti uvijek se javljaju kada se na tkivo vanjskom silom izvrši prevelika sila (na primjer, pogrešno kretanje u sportu, pretvrdi kontakt s protivnikom ili nesreća). Prvenstveno su zahvaćeni zglobovi poput stopala, koljena, kuka ili ramena. Tijekom liječenja vježbe igraju važnu ulogu ... Vježbe u slučaju puknuća / produženja ligamenta
Vježbe/terapija za ozljedu ligamenta u ramenu Vježbe za povećanje pokretljivosti i snage također su neophodne za uspjeh terapije za ozljede ligamenata ramena. 1. istezanje: Stanite bočno uz zid i postavite ozlijeđenu ruku blizu zida u razini ramena uz zid tako da pokazuje ... Vježbe / terapija za ozljedu ligamenta u ramenu | Vježbe u slučaju puknuća / produženja ligamenta
Trajanje faze ozdravljenja Trajanje ozljede ligamenta uvijek ovisi o tome je li ligament previše rastegnut, poderan ili potpuno otkinut te jesu li zahvaćene i druge strukture. Također igra važnu ulogu u tome koliko se pacijent pridržava uputa liječnika i fizioterapeuta i hoće li se liječenje ... Trajanje faze zacjeljivanja | Vježbe u slučaju puknuća / produženja ligamenta
