Terapija | Istegnuta ruka
Terapija Terapija uganuće ruke uglavnom uključuje opće mjere koje su korisne za sve sportske ozljede. Cilj je poštedjeti ruku i kontrolirati simptome, što podržava ozdravljenje i ublažava simptome. Pravilo PECH ovdje je od središnje važnosti, koje uzima u obzir četiri strategije: Neposredno olakšanje zgloba je ... Terapija | Istegnuta ruka