Sprječavanje prehlade kod mališana
Budući da imunološki sustav dojenčadi i djece tek se razvija i stoga često još uvijek nije optimalno obučen, mališani lako prolaze kroz dvanaest i više prehlada godišnje. Da bi se to spriječilo, važno je ojačati i podržati imunološki sustav u djetinjstvu. To se s jedne strane može postići poticanjem igranja i šepurenja na otvorenom, a s druge strane uravnoteženim unosom hrane bogate vitaminima.
Također je važno da roditelji obrate pažnju na higijenu ruku: redovito pranje ruku sapunom nakon zahoda, prije jela, nakon igranja vani i nakon povratka iz zabavište može pomoći u uklanjanju velikog udjela virusi. Na isti način, redovito prozračivanje glavnih prostorija može vam pomoći smanjiti broj virusi. Noge uvijek držite na suhom i toplom, kao i pokrivala za glavu primjerena temperaturi, jer djeca gube puno topline nad glavom.
