Specifičnost noćne boli u prsima
Neke trudnice također pate od dosadnih dojki bol noću. To je posebno neugodno, jer zbog nelagode san često može biti jako poremećen ili čak nemoguć. Ako su grudi vrlo osjetljive na dodir, gotovo je nemoguće pronaći odgovarajuće bol-slobodan položaj za spavanje.
Žene s vrlo osjetljivim grudima često imaju koristi od nošenja tankog grudnjaka noću, koji dobro stoji i ne trlja se o kožu. To štiti osjetljive bradavice od trljanja o spavaćicu ili pokrivač. Svjetlo masaža dojki sa trudnoća ulje, primjena hladnih ili toplih obloga i topla kupka prije spavanja također mogu pružiti olakšanje. Isto se odnosi i na noćne dojke bol kao i na bolove tijekom dana. U pravilu se poboljšava od drugo tromjesečje of trudnoća nadalje, kako se tijelo navikava na trudnoću, a tkivo dojke prilagođavalo se novim zahtjevima.
Prognoza
Bolovi u dojkama uzrokovani trudnoća je obično najizraženija u prvoj trećini trudnoće. U ovoj fazi tijelo se još uvijek mora prilagoditi trudnoći. Dojke postaju veće, tkivo žlijezde se množi i uskoro započinje proizvodnja mlijeka. Čim se dogodi većina procesa preuređivanja, bol se obično smanjuje. Od trećeg do četvrtog mjeseca trudnoće nadalje, može se očekivati poboljšanje simptoma.
Trajanje bolova u prsima
Mogu li se i koliko dugo bolovi u dojkama pojaviti tijekom trudnoće, ne može se uvijek reći općenito, ali se od pojedinca do osobe jako razlikuje. Činjenica je da tkivo mliječne žlijezde raste tijekom cijele trudnoće zbog hormonalnih promjena te se priprema i mijenja za nadolazeće razdoblje dojenja, tako da se bolovi u dojkama sigurno mogu pojaviti tijekom cijele trudnoće, pa čak i tijekom dojenja.
profilaksa
Da biste spriječili trudnoću povezanu s bolovima u dojkama, preporučljivo je kupiti dobro prikladne grudnjake koji pružaju dovoljnu potporu, ali nemaju restriktivni učinak. Rastuća dojka treba oslonac i dovoljno prostora. Grudnjaci pod rukom mogu biti neugodni i mnogim ženama uzrokovati bol tijekom ove faze.
Prikladniji su posebni grudnjaci za trudnoću koji su mekani, ali čvrsti. Širi remeni također poboljšavaju potporu. Za vrlo osjetljive grudi, mekani grudnjaci mogu se nositi i noću kao preventivna mjera.
Sportske grudnjake treba nositi posebno tijekom sporta, jer vibracije mogu dodatno iritirati grudi i pridonijeti razvoju boli u dojkama. Inače, bolovi u dojkama tijekom trudnoće nažalost nije uvijek moguće izbjeći zbog hormonalnih promjena u tijelu. Međutim, čim se tijelo navikne na trudnoću, žalbe se obično poboljšavaju same od sebe.
