Neki su ljudi građeni blizu voda, pa su brzo briznuli u plač. Drugi uvijek stisnu zube i nikad ne plaču. Ali suze ne treba suzbijati. “Plač je važan za obradu osjećaja. Zbog toga suze ne treba suzbijati ”, kaže dr. Jörg Lauterberg, liječnik i psiholog iz Nacionalne udruge AOK. "Ovo se odnosi na sve ljude - bez obzira na dob i spol." Prije svega, suze imaju zaštitnu funkciju za oči. Suzna tekućina tamo je suzna žlijezda neprestano stvara i stvara zaštitni film koji održava oko vlažnim i ispire prljavštinu i prašinu. To je također razlog zašto nam oči "trče" kad ih nadraži, na primjer strani predmet: proizvede se više suza kako bi se uljez oprao.
Mentalna higijena
Ali suze nisu odgovorne samo za čišćenje očiju; važni su i za mentalna higijena. Baš kao što ispiru neugodan podražaj, plač često djeluje oslobađajuće i ublažava napetost kada su emocije jake. “Indijanac zna ne bol”I„ Muškarci ne plaču ”- takvim se izrekama posebno poziva djecu da ne pokazuju svoju bol. Međutim, tuga, bol a patnja je jednako dio života kao i radost i sreća.
"Djeci ne treba zabraniti da plaču, već ih treba tješiti kad su tužna", kaže Jörg Lauterberg. Ni odrasli ne bi trebali potiskivati svoje osjećaje. Međutim, u svakoj situaciji ne mogu dati slobodu suzama. “I u našoj kulturi svladavanje emocija važna je vještina i na nju se gleda kao na izraz profesionalnosti. Na primjer: kada se brine o žrtvama nesreće, bolničar mora brzo reagirati i u njemu ne smiju utjecati osjećaji. "
Emocije i žlijezde
Čak i oni koji su posebno sretni ili dirnuti proliti mnogi suzu. Dakle, plač je izraz vrlo suprotnih osjećaja. Kako to?
Dr. Lauterberg: „Žlijezde u ljudskom tijelu stimulira autonomna živčani sustav, koji je također usko povezan s emocionalnim centrom u mozak. Kada se dogodi snažni emocionalni podražaj, na primjer bijes, tuga ili velika radost, tijelo reagira na razne načine. Na primjer, ovo također stimulira pojedinačne žlijezde na proizvodnju: dolazi do oslobađanja od hormoni u krvotok - adrenalinna primjer - ali i stvaranje tekućina poput znoja ili suza. " Ova fizička reakcija često je slabo povezana s osjećajima koji je pokreću.
Naježde ne samo zbog hladnoće
Nešto slično stvaranju suza događa se, na primjer, kod "guske", objašnjava Jörg Lauterberg: "Svatko koga je strah ili strah ga svlada neugodna drhtavica. Zbog toga se male dlačice na površini tijela uspravljaju. Potpuno ista stvar ponekad se dogodi tijekom pozitivnog iskustva: čak i nježni dodir naježi vas. "
