Otrgnuta kapsula u prst posebno je čest u sportovima s loptom poput rukometa ili odbojke. Ako je lopta pogođena pogrešno, znak prst može se saviti u smjeru koji nije predviđen u zglobu, oštetivši kapsulu. Ali takva ozljeda može se dogoditi i kao rezultat pada. Često se rastrgana kapsula u prst ili palac je također popraćen ozljedom ligamenta.
U slučaju poderanja kapsule na prstu, uvijek treba potražiti liječnika kako bi se isključio a prijelom. Kao neposredna mjera, hlađenje oblogama s ledom ili hladan preporuča se pakiranje. Obično ozljeda potpuno zacijeli nakon nekoliko tjedana, ali u nekim slučajevima pokretljivost zgloba može ostati ograničena.
Otrgnuta kapsula u koljenu
Ljudsko je koljeno posebno osjetljivo na ozljede. U slučaju kapsularne suze u koljenu, u početku dolazi do uboda bol, koljeno nabrekne i postane zamjetna tupa, pulsirajuća bol.
Ako se sumnja na kapsularnu suzu na koljenu, liječnik bi trebao isključiti ozljedu ligamenata. Ako se potvrdi dijagnoza kapsularne suze, zglob koljena treba učitati što manje. Tek kad suza kapsule je zaraslo treba li započeti ciljane vježbe pokreta. Kapsularne suze u koljenu obično zarastaju bez problema.
Suza kapsule u zglobu gležnja (gležanj).
Korištenje električnih romobila ističe gležanj zglob je jedan od najnapetijih zglobova. Zbog uvrtanja stopala tijekom sporta ili u svakodnevnom životu, ovdje se može brzo dogoditi ozljeda kapsule. To je obično popraćeno rastegnutim ili rastrgan ligament.
Otrgnuta kapsula u gležanj zglob pokazuje simptome tipične za kapsularnu ozljedu, poput jakog oticanja zgloba, a modrica i ograničenje pokretljivosti. Imobilizirati gležanj zgloba što je više moguće nakon ozljede, liječnik će ili primijeniti a trakasti zavoj ili prepisati ortopedsku protezu.
Nakon saniranja ozljede, mišići oko gležnja trebaju se obnoviti ciljanim treningom. Tijekom bavljenja sportom trebali bi neko vrijeme nastaviti stabilizirati zahvaćeni zglob noseći zavoj.
Razderana kapsula na nožnom prstu
Razderana kapsula na nožnom prstu može se dogoditi ne samo tijekom sporta, već i tijekom svakodnevnih pokreta. Ako se ozljeda liječi profesionalno i zalijepi se noktom, nožni palac često može biti potpuno nosiv nakon dva do tri tjedna. Nakon što ozljeda zacijeli, mišići stopala treba ojačati ciljanim vježbama. To može spriječiti dugotrajnu nelagodu.
