Psyllium: Zdravstvene dobrobiti, lijekovi, nuspojave

Psyllium trputac i pješčani trputac porijeklom su iz mediteranskih regija i srednje Europe. Ostali rodovi nalaze se u Indiji, Iranu i Japanu. Biljke se uzgajaju prvenstveno u Indiji, Iranu, Pakistanu i južnoj Europi. Uvoz lijekova uglavnom je iz Francuske.

Psyllium u biljnoj medicini

In biljni lijek, ljudi koriste zrelo sjeme psyllium trputac i pješčani trputac (Psyllii sjeme). Pored toga, sjeme Plantago ovata i sjemenke indijske psyllium (Plantaginis ovatae testa) također se koriste.

Psyllium: Karakteristike biljke

Matične biljke psylliuma mogu biti ili trputac psyllium (psyllium) ili pješčani trputac, koji obje pripadaju istom biljnom rodu. Uz to postoje i indijski i azijski psyllium, koji su pak izvedeni iz drugih rodova (Plantago ovata, odnosno Plantago asiatica).

Trputac psyllium niska je jednogodišnja biljka s nasuprotnim, kopljastim, dlakavim lišćem. Neugledni cvjetovi su u gustim kratkim klasovima. Dvokraka kapsule razviju se na biljci, a svaka u sebi nosi po dvije male sjemenke.

Kako izgledaju sjemenke psylliuma?

Naziv "psyllium" temelji se na činjenici da su sjemenke vrlo slične buhe. Sjeme psylliuma je tamno, crvenkastosmeđe, sjajno sjeme izduženo-ovalnog oblika. S jedne strane možete vidjeti kontinuiranu brazdu koja u sredini ima svjetliju suzu.

Ako date sjeme voda, jako nabubre i nakon kratkog vremena okruženi su prozirnim slojem mucilago.

Kakav miris i okus imaju sjemenke psylliuma?

Sjeme psylliuma ne odaje nikakav poseban miris. The ukus sjemenki psylliuma je sluzav, bljutav i pomalo sladak.