Prognoza
Prognoza tetive tetive patele je općenito dobra. Možda će trebati više vremena da se simptomi potpuno povuku, ali ako pacijent savjesno promatra poček, a zatim opterećenje vrlo sporo povećava, vjerojatnost potpunog oporavka vrlo je velika. Ipak, valja napomenuti da ako se pacijent ponovno prenapregne, osjetljiviji je na patnju od druge upale tetive patele.
Biciklizam je jedan od najčešćih uzroka upala tetive patelarne, budući da je tetiva izložena velikom stresu tijekom vožnje bicikla. Ako je tetiva već oštećena ili ako postoji kronična upala, brzo će se dogoditi nova upala. Česta upala može dovesti do kalcijum naslage, koje povećavaju rizik od puknuća patelarne tetive. U slučaju upale treba pričekati potpuno zacjeljivanje prije nego što se vratite na bicikl. Zavoji za koljena mogu pomoći kod kroničnih tegoba.
Prevencija
Kako bi se izbjeglo upala tetive patelarne, najbolje je izbjeći preopterećenje tetiva patele ili samo polako povećavati intenzitet treninga prilikom izvođenja aktivnosti koje opterećuju tetivu patele, poput odgovarajućih sportova (trčanje, skakanje itd.).
