Povijest
Korištenje električnih romobila ističe odoljen korijen se koristio kao lijek od davnina. Botanički naziv “odoljen”Sadrži latinsku riječ„ valere ”- kako biti zdrav. Njemački pojam odoljen povezan je s nordijskim bogom svjetlosti, Valerijanom, što znači pomoć i dobročinstvo.
Već 800. godine poslije Krista odoljen korijen se koristio kao sredstvo balansiranja između spavanja i buđenja. Kada je previše sna, to se uravnoteži s buđenjem i kada ga ima puno nesanica, pomaže spavanju. Hildegard von Bingen također je preporučila valerijanu protiv zapaljenje plućne maramice. Na mačkama se piridinski alkaloidi sadržani u valerijani koriste kao seksualni atraktanti. The miris valerijane tjera mačke da se kotrljaju po podu.
Proizvodnja
Za ljekovitu primjenu valerijane uzima se osušena podloga i njene grane. Postupkom sušenja ispod 40 ° C nastaje tipična valerijana miris. Kao najvažnije medicinski aktivne tvari, korijeni valerijane sadrže mono- i seskviterpene (valerična kiselina) i esencijalna ulja.
Priprema
Čaj od valerijane: Prelijte 1⁄4 l hladne vode sa 2 žličice sitno nasjeckanog korijena valerijane i ostavite da odstoji oko 10 sati uz povremeno miješanje. Zatim kratko prokuhajte, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite. Možete popiti šalicu ovog čaja 2 ili 3 puta dnevno. Kupka od valerijane djeluje umirujuće i potiče spavanje: Prelijte 2 litre vode preko 100 g korijena valerijane, zagrijte da prokuha i procijedite nakon 10 minuta. Dodajte ovaj odvar u vodu za kupanje.
Kombinacija s drugim ljekovitim biljkama
Čaj od korijena valerijane i Melissa lišće: Pomiješajte korijen valerijane i matičnjak ostavlja u jednakim dijelovima. 1 žličice ove mješavine prelijte s 4⁄2 l kipuće vode, poklopite i ostavite da se ulije 15 minuta, procijedite. Možete se zasladiti med i čaj pijte topli, polako, gutljaj po gutljaj. Djeluje umirujuće, opuštajuće, ublažava mentalno grčevi u želucu. Čaj za spavanje: pomiješajte korijen valerijane i hmelj u jednakim dijelovima, pripremu kako je gore opisano, popiti prije spavanja.
Terapija i područja primjene
U narodnoj medicini lijekovi s ekstraktom valerijane koriste se za :. Valerijana je učinkovita i za napete mišiće nakon fizičkog napora. Učinak valerijane na spavanje više je puta dokazan na ljudima i životinjama.
Primijećeno je smanjenje vremena potrebnog za zaspanje i bolju kvalitetu sna, što ga čini idealnim za liječenje poremećaja spavanja. Za unutarnju upotrebu valerijana se uzima tijekom dana. U slučaju poremećaja spavanja, pola sata do dva sata prije spavanja.
Sposobnost reagiranja može biti ograničena. Valerijana se također može kombinirati s hmelj, matičnjak, kamilica i marakuja. Nuspojave: Kao biljni ekstrakt, valerijana ima malo nuspojava.
Vrlo rijetko mogu postojati gastrointestinalni poremećaji prilikom uzimanja valerijane. Valerijana se ne smije koristiti tijekom trudnoća ili tijekom dojenja, jer nema dovoljno podataka o mogućem štetnom učinku na dijete. Budući da u Njemačkoj postoji velik broj različitih lijekova od valerijane, općenito se preporučuje korištenje odobrenih lijekova od valerijane iz ljekarne, jer farmaceutska kvaliteta pripravaka iz ljekarni nije uvijek dovoljna. - Nesanica
- Poremećaj spavanja
- Nemir
- Strah
- Živčana iscrpljenost
- Duhovna revizija
- Nedostatak koncentracije
- Razdražljivost
- Stres
- Glavobolje
- Migrena
- Opća neučinkovitost
- Živčani želudac
