Kakav učinak ima jaglac?
Crnjak (rod jaglaca) u rizomu te u korijenu i cvjetovima sadrži tzv. saponine. Oni se smatraju glavnim aktivnim sastojkom u medicini: saponini potiču stvaranje sluzi i olakšavaju njeno iskašljavanje. Zbog dugogodišnjeg iskustva, kravlji je list medicinski priznat za liječenje kašlja uzrokovanog prehladom.
- Hripavac
- Astma
- Glavobolja
- Nesanica
- Povećanje proizvodnje urina
- giht
- reumatizam
- nervozne tegobe poput drhtanja i grčeva u želucu
- migrena
- srčana insuficijencija
No, nema dokaza da ljekovita biljka ima povoljan učinak u tim područjima primjene. Također nema dokaza da kravlji list ima pozitivan učinak na dušu.
O čemu treba voditi računa pri korištenju jaglaca
Ako imate alergiju na biljke jaglaca, ne smijete koristiti ljekovitu biljku.
Nisu svi pripravci na bazi jaglaca prikladni za djecu. Stoga uvijek obratite pažnju na upute za pravilnu uporabu u odgovarajućem uputstvu za pakiranje i na upute svog liječnika ili ljekarnika.
Ako je respiratorna bolest popraćena otežanim disanjem, vrućicom i/ili krvavim/urulentnim ispljuvkom, trebate obavezno potražiti liječničku pomoć.
Kako se koristi kravlji list?
U ljekovite svrhe koristi se podanak (rizom) zajedno s priraslim dugim korijenjem (Primulae radix) ili osušeni cvjetovi (Primula flos) jaglaca i kravojca (Primula veris, P. elatior). Podzemni dijelovi biljke sadrže više saponina od cvjetova i stoga se smatraju snažnijima.
Od rizoma i korijena kravojca (korijena jaglaca), kao i od cvjetova, možete pripremiti čaj.
Jaglaci su na mnogim mjestima zaštićeni i ne smiju se sakupljati u divljini. Općenito je pravilo da je korijen i cvjetove jaglaca bolje nabaviti u ljekarni ili koristiti gotove pripravke na bazi ljekovite biljke.
Čaj od korijena jaglaca
Svaka dva do tri sata moguće je popiti šalicu čaja od jaglaca zaslađenog medom. Preporučena dnevna doza od 16 godina je 0.5 do 1.5 grama korijena jaglaca (napomena: jedna žličica je oko 3.5 grama).
Za mlađe dobne skupine treba se pridržavati sljedećih dnevnih doza:
- do jedne godine: 0.05 do 0.3 grama
- jedna do tri godine: 0.2 do 0.6 grama
- četiri do 15 godina: 0.5 do 1 gram
Čaj od cvijeta jaglaca
Za pripremu čaja od cvjetova jaglaca jednu čajnu žličicu osušenih, sitno nasjeckanih cvjetova (s čaškom) prelijte šalicom vruće vode, poklopite i ostavite da stoji pet minuta te procijedite.
Moguće je popiti šalicu više puta dnevno. Za djecu stariju od deset godina, adolescente i odrasle preporučuje se dnevna doza od dva do četiri grama cvjetova jaglaca (napomena: jedna čajna žličica je oko 1.3 grama).
- ispod jedne godine: 0.5 do 1 gram
- jedna do tri godine: 1 do 2 grama
- četiri do devet godina: 2 do 3 grama
Za pojačano ljekovito djelovanje, kravlji list možete pri pripremi čaja kombinirati s drugim ljekovitim biljkama, poput anisa ili komorača.
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoja ograničenja. Ako vaše tegobe traju dulje vrijeme, ne poboljšavaju se ili se čak pogoršavaju unatoč liječenju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Postoje i gotovi pripravci na bazi podanka s korijenom ili cvjetovima, npr. u prah samljeveni cvjetovi jaglaca u dražejama, tinktura od korijena ili cvjetova jaglaca (tinktura kravojca) te suhi ekstrakt korijena jaglaca pakiran u tabletama. ili kapsule.
Dostupni su i kombinirani pripravci s drugim ljekovitim biljkama (kao što je majčina dušica). Vaš ljekarnik Vam može objasniti kako pravilno koristiti pripravke.
Jaglaci su neotrovni za ljude. Međutim, saponini iritiraju sluznicu, zbog čega se u pojedinim slučajevima mogu javiti nelagoda u želucu i mučnina – osobito u slučaju predoziranja.
Kako doći do proizvoda od jaglaca
U Vašoj ljekarni možete nabaviti osušene ljekovite droge jaglaca za pripremu čaja (rizom s korijenom, cvjetovi) kao i gotove pripravke (čajne mješavine, kapsule, kapi i dr.).
Što je jaglac?
Jaglaci pripadaju obitelji jaglaca (Primulaceae) i rodu jaglaca.
Poznato je više višegodišnjih vrsta jaglaca, uključujući pravi i visoki kramoljak.
Tvori prizemnu rozetu od baršunastodlakavih listova cjelovitih rubova. U proljeće iz ove rozete izbijaju cvjetne stabljike visoke i do 20 centimetara. Nekoliko žumanjkastožutih cvjetova raspoređeno je krajnje u cvjetiće. Imaju bjelkastozelene široke zvonaste čaške.
Naziv kravlji slip dolazi od cvatova raznih vrsta koji nalikuju privjesku za ključeve.
