Kako možete odrediti ovulaciju?
Ovulacija pokreće porast hormona LH. LH se može odrediti s ovulacija testovi u mokraći. Stoga se promjenom koncentracije LH u mokraći može odrediti hoće li i kada ovulacija se dogodilo.
Osim toga, takozvana cervikalna sluz također se mijenja nakon ovulacije. Promatranje cervikalne sluzi kao kontracepcijske metode naziva se i Billingsova metoda. Metoda se temelji na činjenici da je cervikalna sluz najtočnija i da ima najveću sposobnost okretanja na dan ovulacije.
Uz određeni stupanj iskustva, ovom se metodom mogu relativno dobro procijeniti različite faze cervikalne sluzi, a također i ovulacija. Uz promatranje cervikalne sluzi, korisno je odrediti i bazalnu temperaturu. Temperatura se mjeri ujutro nakon ustajanja u usta ili rektalno.
Mjerenja temperature u pazuhu ili na čelu obično su previše netočna. Prije ovulacije, tjelesna temperatura malo pada, a zatim se povećava do pola stupnja na dan ovulacije. I Billingsova metoda i mjerenje bazalne tjelesne temperature optimizirani su za normalan ciklus bez uzimanja pilule.
Ako želite utvrditi je li došlo do ovulacije unatoč uzimanju tableta, metode možda neće funkcionirati tako pouzdano. U tom slučaju treba izmjeriti koncentraciju LH u mokraći kako bi se postigla sigurnost. I Billingsova metoda i mjerenje bazalne tjelesne temperature optimizirani su za normalni ciklus bez uzimanja pilule. Ako želite utvrditi je li došlo do ovulacije unatoč uzimanju tableta, metode možda neće biti toliko pouzdane. U tom slučaju treba izmjeriti koncentraciju LH u mokraći kako bi se dobila sigurnost.
Ovi simptomi mogu ukazivati na to da se ovulacija događa usprkos tableti
Svi simptomi koji se mogu pojaviti tijekom ovulacije prilično su nespecifični i ne opaža ih svaka žena u istoj mjeri. Bol u prsima ili se može osjetiti umjerena bol u vrijeme ovulacije. Nadalje, mali postotak svih žena doživljava ovulacijsko krvarenje.
To je uzrokovano naglim padom hormona estrogena. Krvarenje je obično vrlo slabo. Također se može pojaviti obezbojeni iscjedak.
Važno je napomenuti da se ovo ovulacijsko krvarenje može zamijeniti s menstrualnim krvarenjem, ali ga ipak treba spriječiti ako ne želite imati djecu. Dobro poznati simptom koji se može javiti 10 do 14 dana prije menstruacija, tj. također u ovulaciji, je predmenstrualni sindrom (PMS). Ovaj sindrom povezan je sa širokim spektrom mogućih simptoma.
To može uključivati umor, razdražljivost, depresivnost promjene raspoloženja ili edem. Ozbiljnost predmenstrualni sindrom mogu varirati. Neke žene ne primjećuju nikakve promjene, dok to također može dovesti do privremene nesposobnosti za rad.
Ne postoje tjelesni signali koji pouzdano ukazuju na ovulaciju. U nekim slučajevima žene imaju nespecifične simptome koji se mogu povezati s ovulacijom. Isprva se mogu primijetiti takozvani Mittelschmerz.
To se doživljava kao grčenje ili povlačenje desnog ili lijevog donjeg dijela trbuha. The bol nastaje pucanjem folikula jajne stanice. Samo oko jedne trećine svih žena to doživi bol uopće.
Slična je situacija i s dojkama bol. To se obično događa u drugoj polovici ženskog ciklusa, ali se može dogoditi i u blizini vremena ovulacije. Intenzitet boli u dojkama kod žena varira i može se percipirati kao oticanje dojke. U plodnoj fazi ovulacije i u danima nakon ovulacije, neke žene imaju povećani libido, koji se zatim tijekom druge polovice ciklusa ponovno izravna.
Svi članci iz ove serije:
