Dijagnoza
Dijagnoza a modrica na koljenu obično se temelji na simptomima tipičnim za ovu kliničku sliku. Ako je a modrica na koljenu mora se utvrditi opseg ozljede. Za ovu svrhu, ultrazvuk mogu se obaviti pregledi kao i radiografske slike.
TerapijaLiječenje
Pacijenti za koje se sumnja da imaju modrica na koljenu može se u mnogim slučajevima olakšati jednostavnim mjerama. Pogotovo kod ove vrste sportskih ozljeda, posebno je važno za proces ozdravljenja započeti odgovarajuće mjere liječenja u ranoj fazi. Koraci koji su najprikladniji za ublažavanje bol uzrokovano modrica na koljenu se lako može sjetiti pomoću takozvane "PECH sheme".
Neposredno nakon traumatičnog događaja, pogođena osoba trebala bi prekinuti bilo kakvu sportsku aktivnost. Upravo ta stanka (P za stanku) osigurava odgovarajuću zaštitu zahvaćene regije tijela i može imati pozitivan utjecaj na proces ozdravljenja. Ako se koljeno ponovo prerano optereti nakon pojave kontuzije, zacjeljivanje se može znatno odgoditi i izazvati dalekosežne bolesti.
Uz to, bolno koljeno treba odmah ohladiti odgovarajućom rashladnom tekućinom (hladni paket ili ledeni paket) (E za led). U tom kontekstu, međutim, mora se napomenuti da se rashladna tekućina nikada ne smije stavljati izravno na površinu kože. Idealno bi bilo da hladnjak obložite tankom krpom prije nego što ga stavite na bolno koljeno.
Razborito hlađenje posebno je učinkovito u prisutnosti a modrica na koljenu, posebno u prvih 10 do 20 minuta nakon traumatičnog događaja. Nadalje, pogođeni zglob koljena može se omotati elastičnim zavojem (C za kompresiju). Na taj način, ravnomjerni vanjski pritisak može spriječiti oticanje i ublažiti bol osjeća pacijent.
Idealno bi bilo da se hlađenje koljena kombinira s primjenom zavoja. Uz to, povišenje noga smatra se jednom od najučinkovitijih neposrednih mjera u prisutnosti a modrica na koljenu (H za povišen položaj). Podizanje noga može smanjiti količinu krv istječući iz oštećenog posuđe.
To dovodi do manje izraženog oticanja i pozitivno utječe na proces ozdravljenja. Prva faza zacjeljivanja modrice na koljenu završava se nakon približno 48 sati. Neposredno nakon toga, tijelo počinje regenerirati oštećeno tkivo i smanjivati modricu.
Iz tog razloga, nakon 48 sati, liječenje modrice na koljenu provodi se pomoću mjera koje stimuliraju krv teći. U tom su kontekstu posebno prikladni pripravci koji zagrijavaju zahvaćeno područje. Aktivni sastojak kapsaicin (sastojak papra), koji se nalazi u raznim kremama, mastima i flasterima, posebno je pogodan za daljnju terapiju modrice na koljenu.
Uz to, mnogi se sportaši zaklinju u lokalnu primjenu konjska mast. Da bi pozitivno utjecali na proces zacjeljivanja i ubrzali smanjenje lokalnih oteklina, lijekovi koji sadrže arnika i divlji kesten također se može koristiti. Homeopatski pripravak Traumel (u obliku masti ili tablete) također se može koristiti za liječenje modrice na koljenu.
