Antocijanini: Hrana

Sadržaj antocijanina u odabranoj hrani
Sadržaj cijanidina - dan u mg - na 100 g hrane
Voće
maline 45,77
brusnice 46,43
Ribiz, crni 62,46
Ribiz, crveni 65,54
Borovnice 99,95
Bobice jabuke 344,07
elderberries 485,26
pića
Sok od crnog ribiza 29,76
Sok od bazge (koncentrat) 411,40
Sadržaj delphinidina - izražen u mg - na 100 g hrane.
Voće
borovnice 35,43
Ribiz, crni 89,62
Povrće
patlidžani 85,69
pića
Sok od crnog ribiza 45,27

Napomena: Za detaljne popise hrane za svaku fitokemikaliju pogledajte odgovarajuću temu.