Kratak pregled
- Što je drhtanje? Drhtanje mišića povezano s hladnom drhtavicom. Javlja se u epizodama često u kontekstu febrilnih infekcija: drhtanje mišića stvara toplinu i tako povećava tjelesnu temperaturu. To olakšava borbu protiv patogena.
- Uzroci: kod zimice s vrućicom, npr. prehlada, gripa, upala pluća, šarlah, erizipel, upala bubrežne zdjelice, trovanje krvi (sepsa), legionarska bolest, tropske bolesti (kao malarija, žuta groznica). Za zimicu bez vrućice, npr. hipotermiju, sunčanicu/toplinski udar, simptome ustezanja, mentalne bolesti, akutni glaukom, trovanje gljivama, hipertireozu.
- Što uraditi. U slučaju groznice dobro pokriti bolesnika, dati mu da puno pije, eventualno poduzeti mjere za snižavanje temperature (kao što su oblozi za potkoljenicu). U slučaju toplinskog ili sunčanog udara: sklonite se sa sunca, stavite hladne obloge na glavu, gornji dio tijela i glavu držite podignutima. U slučaju hipotermije: ugrijati oboljelu osobu polako s trupa (npr. toplim, vlažnim krpama na trbuhu).
Drhtavica: definicija i uzroci
Kaže se da se zimica javlja kada vam iznenada bude jako hladno i mišići u cijelom tijelu se tresu. To je obično preteča groznice. Međutim, fenomen se može javiti i bez vrućice. Uzroci drhtavice su višestruki. Od klasične prehlade do gripe, upale pluća, šarlaha ili upale bubrežne zdjelice do trovanja krvi, širok raspon bolesti može biti povezan s zimicom. Bez vrućice, zimica se može pojaviti, na primjer, kod hipotermije, sunčanice ili trovanja gljivama.
Koja je funkcija zimice?
Često zimica (febris undularis) najavljuje groznicu. Osobito kod infekcija bakterijama, parazitima, virusima ili gljivicama, imunološki sustav se aktivira otpuštanjem pirogena koji pokreću temperaturu. Oni stimuliraju centar za termoregulaciju u mozgu da poveća tjelesnu temperaturu jer određeni obrambeni mehanizmi tada mogu bolje djelovati. Ako tjelesna temperatura poraste na više od 38 stupnjeva Celzijusa, to se naziva groznica.
Općenito, na drhtavicu se ne može utjecati po volji. Tremori se javljaju u epizodama, traju nekoliko minuta i zatim ponovno nestaju. Oboljeli nakon toga često duboko spavaju, jer je drhtanje mišića fizički vrlo iscrpljujuće, osobito u stanju oslabljenom bolešću.
Koji su uzroci iza drhtavice?
U većini slučajeva grozničave bolesti uzrokovane bakterijama, virusima, gljivicama ili parazitima izazivaju drhtavicu. Kod djece su bezopasne infekcije često dovoljne da povise temperaturu i izazovu zimicu.
Osim toga, tumori i autoimune bolesti također mogu uzrokovati groznicu, a time i zimicu.
Važni uzroci nenamjernog drhtanja mišića i zimice su, na primjer:
- Gripa (influenca) i prehlada: Opći osjećaj bolesti, glavobolja, bolni udovi i vrućica s zimicom su među tipičnim simptomima ovih virusnih infekcija.
- Pneumonija: Uz kašalj i ispljuvak te bol u prsima, visoka temperatura s zimicom tipična je za upalu pluća.
- Erizipel: Bakterijski uzročnik šarlaha može uzrokovati druge bolesti, uključujući erizipel – akutnu upalu kože. Simptomi uključuju veliko crvenilo i bolno oticanje zahvaćene kože, kao i zimicu i visoku temperaturu.
- Upala zdjelice bubrega (pijelonefritis): mogući znakovi su visoka temperatura i zimica, jaka bol u bokovima, mučnina i povraćanje. Ponekad se krv pojavljuje i u mokraći.
- Trovanje krvi (sepsa): To je kada se prvotno lokalizirana infekcija širi cijelim tijelom putem krvotoka. Znakovi sepse uključuju visoku temperaturu i zimicu, obično u kombinaciji s palpitacijama i nedostatkom daha. Postoji akutna opasnost za život unesrećene osobe!
- Tropsko-suptropske infekcije: Groznica s groznicom može se pojaviti kod malarije, žute groznice, shistosomijaze, trbušnog tifusa, antraksa i kuge, među ostalima.
- Sunčanica/toplinski udar: kod sunčanice (akumulacija topline u glavi kao rezultat previše sunca), jarko crvena, vruća glava, vrtoglavica, povraćanje, mučnina, nemir i ponekad blaga groznica i zimica. Jako pregrijavanje cijelog tijela prisutno je kod toplinskog udara - kada tjelesna temperatura poraste iznad 40 stupnjeva.
- Simptomi ustezanja: Prestanak uzimanja tvari koje stvaraju ovisnost poput određenih lijekova, nikotina, alkohola ili ilegalnih droga može izazvati fizičke i psihičke simptome, često uključujući zimicu.
- Mentalne bolesti: Takozvani hiperkinetički poremećaji kao što je ADHD mogu uzrokovati zimicu. Anksiozni poremećaji također su među mentalnim bolestima koje uzrokuju drhtanje mišića.
- Akutni glaukom: U napadu glaukoma intraokularni tlak iznenada brzo raste. Mogući znakovi uključuju akutnu glavobolju, gubitak vida, vidljivo otvrdnuće očne jabučice, mučninu, povraćanje i zimicu. Pacijentu je hitno potrebna liječnička pomoć!
- Hipertireoza: višak hormona štitnjače može uzrokovati, između ostalog, drhtanje mišića kod oboljelih, kao što je zimica.
Zimica: Što učiniti?
Savjeti za zimicu zbog pojave vrućice uključuju:
- Toplina: Tople deke, topla kupka za stopala ili topla kupka mogu zaustaviti nehotično drhtanje mišića koje se na kraju pretvara u groznicu. Zahvaljujući izvana dovedenoj toplini, samo tijelo mora manje raditi da bi podiglo temperaturu.
- Topli čaj: Čaj od cvijeta lipe vrlo je pogodan kao kućni lijek protiv groznice, jer djeluje zagrijavajuće i dijaforetično. Čaj od bazge ili kore šipka također pomaže u stvaranju topline tijela.
- Pijte puno tekućine: Pravilo za groznicu i grozničavu groznicu uvijek glasi: pijte puno tekućine! Osnovno pravilo: popijte pola litre tekućine za dodatni stupanj tjelesne temperature više.
Ako je, pak, zimica uzrokovana sunčanicom, najvažnije je da se rashladite. Ovi kućni lijekovi i savjeti pomažu:
- Hladna glava: hladno-vlažni oblozi ili hladni oblozi od jogurta na čelo, glavu ili vrat snižavaju temperaturu.
Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne budu bolji ili se čak pogoršaju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Drhtavica: Kada morate posjetiti liječnika?
Ne morate odmah otići liječniku za svaki napad groznice. Ako je zimica uzrokovana običnom prehladom, obično prolazi sama od sebe i može se sama ublažiti ako je potrebno. No, ako posumnjate da imate pravu gripu (influencu) ili neku drugu tešku bolest, trebate se posavjetovati s liječnikom obiteljske medicine kako biste započeli odgovarajuće liječenje osnovne bolesti.
Također biste trebali potražiti savjet liječnika ako patite od neuobičajeno jake ili dugotrajne drhtavice. Također biste trebali potražiti liječnički savjet ako se drhtanje mišića pojavi bez naizgled ikakvog razloga, bez drugih simptoma infekcije.
U slučaju jakog sunčanog i toplotnog udara treba hitno nazvati hitnu pomoć! Isto vrijedi i za znakove napadaja glaukoma ili trovanja krvi (sepse).
Drhtavica: Što liječnik radi?
Prvo, liječnik uzima vašu povijest bolesti. Između ostalog, on će vas pitati o vrsti, težini i tijeku vaših simptoma kao io eventualnim osnovnim bolestima (kao što su hipertireoza, autoimune bolesti ili tumori). Važne su i informacije o ovisnostima i nedavnim putovanjima u tople krajeve. Ponekad je ta informacija dovoljna liječniku da suzi uzrok vaše zimice.
Tijekom naknadnog fizičkog pregleda liječnik će vam, između ostalog, izmjeriti temperaturu, palpirati vaše limfne čvorove kako bi utvrdili otekline i poslušati vaša pluća. Često je nakon ovoga moguće reći što izaziva zimicu.
Međutim, ako je uzrok zimice još nepoznat, krvni testovi mogu pomoći. Izmjerene vrijednosti mogu ukazivati, na primjer, na upalu u tijelu i invaziju patogena. Ponekad su korisni i slikovni postupci kao što su ultrazvuk ili rendgenski pregledi (prsnog koša, na primjer).
Liječenje zimice
Kućni lijekovi imaju svoje granice. Ako simptomi potraju dulje vrijeme, ne budu bolji ili se čak pogoršaju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Često postavljana pitanja o zimici
Što učiniti u slučaju zimice
Ako imate zimicu, utoplite se, pijte puno tekućine i izbjegavajte dodatne fizičke napore. Ako snažno podrhtavanje mišića ne prestane, dodaju se drugi simptomi ili je vrućica vrlo visoka, potražite liječničku pomoć ili nazovite hitnu pomoć.
Što je zimica
Groznica je jako, nekontrolirano podrhtavanje mišića, obično po cijelom tijelu. To je odgovor na tešku hipotermiju ili akutnu infekciju. Intenzivna aktivnost mišića uzrokuje da tijelo pokušava podići temperaturu kako bi zaustavilo hipotermiju ili se borilo protiv patogena.
Koji su uzroci zimice?
Kakav je osjećaj zimice?
Groznica obično čini da se osjećate vrlo loše, bolesno i slabo. Drhtavica se očituje nekontroliranom drhtavicom i jakim, gotovo nepodnošljivim osjećajem hladnoće koji se javlja neovisno o temperaturi okoline. Često se simptomima pridodaju i naježenost, cvokotanje zubima, ubrzano disanje i blijeda koža.
Koliko dugo traju zimice?
Ovisno o uzroku, drhtavica traje samo nekoliko minuta, no u teškim slučajevima drhtavica može trajati i do sat vremena i javlja se nekoliko puta dnevno. Ako je zimica jaka, traje dugo ili se ponavlja, svakako potražite liječničku pomoć.
Kada se naježiš?
Kada tijelo pokušava podići temperaturu, javlja se zimica. Tako se bori protiv infekcija ili bolesti kao što su gripa, malarija, upala pluća ili infekcije mokraćnog sustava. Hipotermija, određeni lijekovi ili medicinski tretmani također mogu uzrokovati zimicu. Ako zimica potraje ili se često ponavlja, potražite liječničku pomoć.
Što učiniti protiv zimice kod djece?
Što učiniti kada imate jaku zimicu?
Utoplite se, pijte puno tekućine i odmarajte se ako imate jaku zimicu. Ako drhtanje mišića potraje ili ako se razviju drugi simptomi poput vrućice ili slabosti, odmah posjetite liječnika ili nazovite hitnu medicinsku pomoć. Drhtavica može biti znak ozbiljne infekcije, a uzrok treba utvrditi medicinski.
