U primitivnim vremenima čovječanstvo je još uvijek imalo puno jače tijelo kosa kao zaštita od nepovoljnih klimatskih uvjeta. Bujno tijelo kosa djelovao je kao zagrijavajući zračni jastuk za čitav organizam. U današnje vrijeme nam nedostaje ovo „zagrijavajuće krzno“ i tijelo si mora pomoći drugačije. Ako temperatura padne zimi i dobijemo hladan, mali mišići u koža ugovor nehotice. Ovaj refleks osigurava da dlačice na našem koža ustati i - kao u prošlosti - formira se zračni jastuk. Međutim, ovaj refleks odavno više nije dovoljan.
Što se događa u tijelu?
Tijelo ima različite mehanizme kako bi gubitak topline bio što niži. Pored kontrakcije malih koža mišići, mišići arterijske kože posuđe također ugovoriti, uzrokujući manje krv protok do kože. Umjesto toga, krv teče više do unutarnji organi, leđna moždina i mozak, održavajući stalnu temperaturu jezgre tijela. Uz to, tijelo prestaje stvarati znoj, jer je poznato da znoj na koži uzrokuje hlađenje isparavanjem. Nadalje, mišići se ispod kože naprežu u pokušaju stvaranja topline. Ako su sve ove mjere su neuspješni, tijelo se pokušava ponovno zagrijati snažnijim skupljanjem mišića.
Kako ovo radi?
Preko jedne trećine našeg tijela masa sastoji se od mišića koji nam omogućuju kretanje. Kad je temperatura okoline hladan, mišići se skupljaju (kontrakcija). Kontrakcija mišića, međutim, znači i kretanje, a iz kretanja dolazi toplina. Jer sve ono što mišićima u energetskom smislu nije potrebno postaje tjelesna toplina. Svatko tko vozi bicikl nekoliko minuta ili ode trčanje primijetit će da je to slučaj. Zbog toga počinjemo drhtati kad jesmo hladan. I što se više smrzavamo, to više počinjemo drhtati. Naše tijelo pokušava sebi pomoći na ovaj način. Tako je nasilno drhtanje najbolji način za brzo povišenje tjelesne temperature.
