Sljedeća hrana ili aditivi za hranu mogu biti uzrok urtikarije i treba ih izbjegavati ako se primijeti ponovljena povezanost:
Mlijeko, jaja
Ribe, školjke
jagode
Lud
Izbjegavanje hrane bogate u histamin može poboljšati simptome kroničnog spontanog urtikarija (interventna studija; 56 pacijenata). Autori preporučuju nisko-histamindijeta u trajanju od 3 do 4 tjedna za smanjenje simptoma kao i smanjenje konzumacije antihistaminika.