Trčati bosi po livadi ili mekom šumskom tlu - nema ništa bolje za naša stopala. Međutim, u današnje vrijeme većina ljudi rijetko trči bosa, gotovo uvijek su nam noge u cipelama. No, nošenje pogrešne obuće može uzrokovati deformitete stopala poput ravnih stopala ili otpalih lukova. Stoga trčite bosi što je češće moguće,… Trčanje bosonog je zdravo
Ako volite svoja stopala, trebali biste se brinuti o njima. No noseći stupovi ljudskog tijela često se zanemaruju. Moguće posljedice nisu samo optička oštećenja poput žuljeva i pukotina, već i ozbiljnija oštećenja poput uraslih noktiju ili atletskog stopala. Njega stopala za dijabetičare Kod dijabetičara i drugih kronično… Kako napraviti pravilnu njegu stopala
Što je ovo: dva luka koji tvore trokut i sastoje se od 26 dijelova? Jasno: stopalo! Ovo čudo biomehanike djeluje u tandemu i pomaže nam da hodamo uspravno, održavamo ravnotežu i nosimo svoju težinu kroz život iz dana u dan. U prosjeku, ljudi kruže zemljom četiri puta tijekom svog… Zašto naše noge trebaju njegu stopala
