Reumatizam
Često postoji zabuna oko različitih pojmova koji se koriste za opisivanje bolesti zglobova. Postoji jednostavna klasifikacija, izraz „reumatizam”Sažima različite bolesti. Reumatizam je dakle generički ili skupni pojam za razne bolesti zglobova. Često se govori i o reumatskim bolestima. Za to se računaju upalne reumatske bolesti, poput reumatoida Artritis, degenerativne reumatske bolesti, poput Arthrose, metaboličke smetnje, poput giht i daljnje neupalne bolesti, na primjer Fibromyalgie.
Spriječiti giht
Postoje razne mjere koje mogu pomoći u prevenciji giht. Važno je imati uravnoteženu dijeta to uključuje konzumaciju mnogih namirnica s niskim sadržajem purina i na taj način izbjegavajte prekomjerne količine mesnih proizvoda i školjki. Treba razmotriti i smanjenje konzumacije šećera i alkohola.
Zdrava težina i dalje se smatra važnim sredstvom prevencije giht, zbog čega treba osigurati dovoljno vježbanja. Napokon, unos dovoljne količine tekućine za tijelo također je vrlo važan i dnevno treba popiti najmanje jednu i pol do dvije litre.
