Ako simptomatologiju pokrene konzumacija određene hrane i / ili pića, to treba izbjegavati. U slučaju složenijih netolerancija (npr. laktoza netolerancija ili intolerancija na fruktozu), sveobuhvatna promjena u dijeta može biti potrebno. Prelazak na nekoliko manjih dijelova također može imati pozitivan učinak.
