Prevencija
Pa kako možete spriječiti a srce napad? Zdrav životni stil je najvažniji. Pušenje povezan je s trostruko povećanim rizikom od srce napad.
Treba zaustaviti što je prije moguće. Zdravi takozvani "Mediteran" dijeta je razumno. Trebali biste jesti malo životinjske masti i mesa.
Bolje je jesti biljna ulja i puno povrća i voća. Redovito vježbanje može smanjiti rizik od infarkta miokarda. Svatko tko pati od čimbenika rizika poput dijabetes melitus ili visoki krvni tlak treba držati vrijednosti unutar normalnog raspona pod strogom kontrolom.
Rehabilitacija
Rehabilitacija, ili skraćeno rehabilitacija, namijenjena je pomaganju ljudima s srce bolest da se fizički i psihički oporave što je više moguće i da se vrate u svakodnevni život. Postoje četiri područja rehabilitacije srca. Rehabilitacija je podijeljena u tri faze: 1. faza započinje u bolnici.
Cilj je brze mobilizacije. Faza 2 odvija se bilo kao stacionar ili ambulantno u rehabilitacijskoj klinici. Program uključuje četiri gore navedena područja srčane rehabilitacije.
Faza 3 uključuje cjeloživotnu njegu infarkta. Cilj je omogućiti pacijentu da ponovno vodi normalan svakodnevni život i osigurati da je on / ona samo malo ili nimalo ograničen posljedicama srčani napad.
- Somatski (fizički): Individualno osmišljena mjera treninga trebala bi pomoći onima koji su pogođeni da ponovno postanu sposobni i elastični.
- Obrazovni: Treba steći zdrav životni stil.
Uz to se raspravlja o lijekovima. Zašto je to važno i kakve su posljedice neprihvaćanja lijekova. Na taj su način pogođeni osjetljiviji i redovnije ih uzimaju.
- Mentalno: Često srčani napad pacijenti pate od psiholoških problema kao što su depresija ili tjeskoba. Obučeno osoblje je na licu mjesta i može pružiti podršku pogođenim osobama.
- Društveno: Njegovatelj pomaže pacijentu da se vrati u svakodnevni život. Savjeti i informacije daju se u raznim područjima kao što su putovanje zrakoplovom, vožnja, posao, seksualnost.
