U okviru mikrohranjive medicine (vitalne tvari) za prevenciju (prevenciju) koriste se sljedeće vitalne tvari (mikrohranjive tvari):
- Vitamin D
- Kalcij
U kontekstu lijeka s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari), za potpornu terapiju koriste se sljedeće vitalne tvari (makro i mikronutrijenti):
- Vitamin B6
- Magnezij
- Gama-linolenska kiselina i linolna kiselina
- Aminokiselina triptofan
- Izoflavoni daidzein i genistein
Predmenstrualni sindrom može biti povezan s rizikom od povećanih potreba za vitalnim hranjivim sastojcima (mikronutrijentima) za:
- Kalcij
- Magnezij
